夏季皮膚搔癢中醫祛濕有一套 | 中藥處方小百科

2013年7月30日—...黄柏、苦参根、地骨皮、地膚子、白鮮皮、連翹、金銀花等，方可用甘露消毒丹、黃連解毒湯、消風散、荊芥連翹湯，桂麻各半湯，大青龍湯等 ...

近來門診常遇到患者進來便抱怨皮膚搔癢，症狀剛開始為皮膚表面發紅，之後局部密布小丘疹，甚至融合成塊狀，搔癢發作程度劇烈，甚至影響情緒和睡眠品質，痛苦不堪。宜慶中醫診院長劉育祺醫師表示，夏季皮膚搔癢症狀大多是因為此時氣候溫度高、濕度大，引發皮膚的過敏反應，好發於四肢末梢和屈側與軀幹皺褶處，如腰腹部，並且症狀嚴重程度明顯與溫度變化相關，在氣溫增高或悶熱時病情加重，氣溫下降或在冷氣房時病情可減輕。

夏季濕熱皮膚搔癢，中醫祛濕清熱除癢有一套

劉育祺醫師指出，夏季皮膚搔癢症狀在中醫理論則為人體感受暑濕，濕熱鬱積於肌膚，無法排出而導致皮膚搔癢。在中醫治療上，夏季濕熱造成的皮膚搔癢，多使用清热解毒祛湿的药物，如蒼朮、青蒿、藿香、黄柏、苦参根、地骨皮、地膚子、白鮮皮、連翹、金銀花等，方可用甘露消毒丹、黃連解毒湯、消風散、荊芥連翹湯，桂麻各半湯，大青龍湯等。

平日預防需加強腸胃的調理，排便順暢有利於幫助身體暑熱排出體外；而適當的流汗也是排出體內濕熱的途徑，因此建議於早晨或傍晚時做適度的運動幫助排汗，並且在運動時注意補充足夠的水分，可於茶飲中添加清熱補氣的中藥，如西洋蔘、黃耆、荷葉、香薷等，以免汗出過多反而傷身。

除了中醫治療之外，任何疾病都是預防重於治療，因此劉育祺醫師建議預防夏季皮膚搔可採取以下方法：

1. 室內保持通風，並適度使用除濕機或適溫冷氣(27度即可)，但不宜太冷。

2. 容易皮膚搔癢者，注意保持皮膚的清潔與乾燥，因此衣著上建議穿著較寬大衣服，預防衣料摩擦皮膚且幫助汗液排出。

3. 沐浴宜用溫水，勿用熱水燙洗，切忌過度使用肥皂清洗；浴後擦乾，可使用較清爽的植物性乳液或痱子粉。

4. 飲食建議清淡，少食用辛辣刺激與油膩的食品，多食含維生素豐富的果蔬，但芒果、茄子、芋頭、酒料理等容易引發過敏的水果食物少吃。冰品，冰茶類少吃。

5. 少量多次充補水分，不宜單次飲用過多。幫助體內濕熱可藉由大小便或汗液排出。

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