調體質、治便祕!權威中醫陳潮宗的「小米潤腸粥」,加一味 ... | 中藥處方小百科
2019年4月19日—TIPS:如果便祕嚴重者,可加決明子12克(裝入中藥布包),可加強潤腸通便。吃法:每周吃2次,連續吃1~3個月。功效:清熱益胃,潤腸通便 ...
便祕是很痛苦的體驗,主要症狀是大便次數減少、排便困難、大便乾結、腹脹、放屁多、胃口差。如果平常飲食失衡,膳食纖維與水分攝取不足,缺乏運動,飲食油膩則會導致大便乾結或黏滯,腸胃蠕動能力欠佳,造成便秘、腹脹、臭屁多、消化不良。中醫師陳潮宗建議,食用高纖維的食物幫助腸胃蠕動。
【好發體質】 陽盛體質、血瘀體質、痰濕體質、濕熱體質、氣鬱體質。
【常見證型】 腸胃積熱證。
【對應症狀】 大便乾結、排便次數減少或困難、放屁多、腹脹、腹痛、燥熱、口乾、輕微口臭、心煩、小便量少灼熱、舌紅、苔黃燥或膩。
◎小米潤腸粥
材料:小米100克、燕麥50克、芝麻20克、水700毫升。
步驟:鍋中倒入水,大火燒開後,放入小米、燕麥、芝麻,蓋上鍋蓋,改成中火煮30分鐘即可。
TIPS:如果便祕嚴重者,可加決明子12克(裝入中藥布包),可加強潤腸通便。
吃法:每周吃2次,連續吃1~3個月。
功效:清熱益胃,潤腸通便。
腹部脹氣,沒胃口,大便乾結難以排出,中醫認為是腸胃積熱,纖維素攝取不足,加上飲食油膩,腸胃蠕動能力減低,造成排便困難,大便次數減少,伴有心煩、口乾舌燥、口臭。食用小米、燕麥、芝麻可健脾和胃,清熱益氣,潤腸通便。
◎ 本文摘自/《365日日食材&藥膳事典:中...
7種潤腸通便的中藥,經常便秘的人請收藏好 | 中藥處方小百科
CN104274553A | 中藥處方小百科
一週全球藥聞 | 中藥處方小百科
便秘長期依賴瀉藥有副作用~奇美中醫方藥治便秘標本兼治獲肯定 | 中藥處方小百科
潤腸湯 | 中藥處方小百科
調體質、治便祕!權威中醫陳潮宗的「小米潤腸粥」,加一味 ... | 中藥處方小百科
長庚中醫部 | 中藥處方小百科
順天堂通腸丸 | 中藥處方小百科
【“宏星”川芎茶調散
Chuan Shiong Char Tyau Powder "Hong Shing"】衛署成製字第003766號
產品名稱:“宏星”川芎茶調散ChuanShiongCharTyauPowder"HongShing"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:偏正頭痛。效能...
【“宏星”養骨追風丸(虎骨木瓜丸去虎骨)
Yang Ku Juei Feng PIills "Hong Shing"】衛署成製字第009837號
產品名稱:“宏星”養骨追風丸(虎骨木瓜丸去虎骨)YangKuJueiFengPIills"HongShing"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:...
【"人壽"五三龜鹿二仙丸】衛部成製字第016557號
產品名稱:"人壽"五三龜鹿二仙丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:大補精髓、益氣養神、治視物不清。效能:處方成分:...
【”養元堂”桂附地黃丸(八味地黃丸)
KUEI FU DI HUANG WAN "Y.Y.T."】衛署成製字第004989號
產品名稱:”養元堂”桂附地黃丸(八味地黃丸)KUEIFUDIHUANGWAN"Y.Y.T."濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:腎陽虛弱、...
【“勝昌”小青龍湯濃縮顆粒
Xiao Qing Long Tang Extract Granules "Sheng Chang"】衛署藥製字第037977號
產品名稱:“勝昌”小青龍湯濃縮顆粒XiaoQingLongTangExtractGranules"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“宏星”宏星明目丸膜衣錠(800mg)(明目地黃散)
“Hong Shing”Hong Shing Ming Muh Wan Film Coating Tablet(Ming Muh Di Huang San)】衛署成製字第015790號
產品名稱:“宏星”宏星明目丸膜衣錠(800mg)(明目地黃散)“HongShing”HongShingMingMuhWanFilmCoatingTablet(MingMuhDiHuang...
【”勝昌”板藍根濃縮細粒
Isatidis Extract Granula Subtilae "Sheng Chang"】衛署藥製字第044891號
產品名稱:”勝昌”板藍根濃縮細粒IsatidisExtractGranulaSubtilae"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適...
【“正揚”桂枝湯濃縮散
Guey Jy Tang Extract Powder "C.Y."】衛署藥製字第029632號
產品名稱:“正揚”桂枝湯濃縮散GueyJyTangExtractPowder"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:外...
【“生春”潤腸丸濃縮丸
JUN CHANG WAN CONCENTRATED PILL "SHENG CHUN"】衛署藥製字第039175號
產品名稱:“生春”潤腸丸濃縮丸JUNCHANGWANCONCENTRATEDPILL"SHENGCHUN"濃縮顆粒劑:濃縮丸劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“晉安”女科柏子仁丸濃縮顆粒】衛署藥製字第016280號
產品名稱:“晉安”女科柏子仁丸濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:血虛有火、經閉不通。...
【“宏星”懷牛膝散
"Hong Shing" Huai Niu Xi Powder】衛署藥製字第054163號
產品名稱:“宏星”懷牛膝散"HongShing"HuaiNiuXiPowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:強筋骨、利...
【“漁人”潤暢丸(潤腸丸(証治準繩方))
RUENG CHANG WAN "FISHET MAN"】衛署成製字第010172號
產品名稱:“漁人”潤暢丸(潤腸丸(証治準繩方))RUENGCHANGWAN"FISHETMAN"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:治胸膈...
【”宏星”加味姑嫂丸膠囊(八珍益母丸)
JIA WEI GU SAO WAN CAPSULE ”HONG SHING ”】衛署成製字第010920號
產品名稱:”宏星”加味姑嫂丸膠囊(八珍益母丸)JIAWEIGUSAOWANCAPSULE”HONGSHING”濃縮顆粒劑:膠囊劑成藥適應症及效能:適應症...
【“宏星”養肺膏
YANG FEI KAO "HONG SHING"】衛署成製字第009614號
產品名稱:“宏星”養肺膏YANGFEIKAO"HONGSHING"濃縮顆粒劑:膏滋劑成藥適應症及效能:適應症:咳嗽、喉痛、聲啞。效能:鎮咳、袪...
【“宏星”好肝丸(解毒丸)
Hao Gan Pills "Hong Shing"】衛署成製字第010309號
產品名稱:“宏星”好肝丸(解毒丸)HaoGanPills"HongShing"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:清熱解毒、口燥咽乾、痘...