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2018年3月26日—我是嚴重濕疹患者，已經長達三年也吃中藥吃很久西醫是一開始發現擦了會復發就停止了這過程瓶瓶罐罐沒少過木瓜霜、燕麥乳液、舒特膚......等我都買過
作者gg882407 (Cora)
看板allergy
標題[心得] 嚴重濕疹康復過程
時間Mon Mar 26 13:27:36 2018
我是嚴重濕疹患者，已經長達三年 也吃中藥吃很久 西醫是一開始發現擦了會復發就停止了 這過程瓶瓶罐罐沒少過 木瓜霜、燕麥乳液、舒特膚......等 我都買過手永遠是破破爛爛的 嚴重時連出門都要戴橡膠手套 因為一直乾裂流血，接觸空氣就痛
2016/10的紀錄 更早之前就一直發作
2017/03 開始蔓延全身 睡覺嚴重發癢 掛風溼免疫科 檢查無特別過敏，肝腎指數都正常，直接把我丟回皮膚科 我只好繼續看中醫 只要換一個中醫，我不能吃的食物就越來越多 開始學習自己煮飯，上班也是自己帶便當2018/01
再次大爆發 手腳都發紅疹 再次癢到沒辦法睡覺 很多部位發太久已經苔蘚化 這時已經辭職在家休養復原契機是這兩個月 我徹底改變自己的生活習慣 檢討自己不良習慣：之前會熬夜、睡眠不足、酗咖啡茶、少喝水、蔬菜水果吃很少、奶麥 糖製品吃太多、運動太少
現在手已經恢復到可以碰水，碰完也不用急著擦乳液還是乾燥 已經無傷口，因為可以擠檸檬汁
身上剩下之前發作留下的暗沉跟苔蘚化部位我感謝長庚林胤谷醫生 他是我看的第三個中醫 在我發疹最緊急的時候，吃藥擦藥控制下來 我也照著醫生開的忌口清單來吃
接著我感謝 新陳代謝飲食法這本書的作者
皮膚稍微穩定後，我就決定試試看這個飲食法 飲食內容跟我吃的不衝突 而且看起來很健康 我停吃中藥，只有擦林醫生的外用藥如果跟我有一樣困擾的人， 濕疹、容易掉頭髮、體力越來越差、指甲容易斷裂 我真的很建議這套飲食法 ...
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