中醫幫你搞定胃病 | 中藥處方小百科
2015年7月1日—常用中藥:丹參飲,有助活血化瘀,行氣止痛。。生方法:吃黑木耳活血化瘀。胃痛,冰冷、甜食、刺激性食物宜忌口.中醫認為胃氣主 ...
現代人過勞,壓力大,作息不正常,尤其飲食紊亂─過時不吃,三餐併兩餐,吃太快,吃太飽,吃太多冰品冷飲,以及熱性、刺激性的食物,造成腸胃勞損生病。
在中醫門診裡,最多病人因經常胃痛、泛酸、噯氣或呃逆而求診,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐說。
壓力、錯誤飲食是禍首
中醫認為:「不通則病」,身體出現病痛是體內氣血阻塞、不暢通所致。
胃痛病人可分為虛和實兩大類型,而虛又分為陰虛型、陽虛型;實又分為氣滯和血瘀兩種。
劉佳祐解釋說,胃主受納,也就是儲存食物,好比蓋房子,如果結構不好(如胃黏膜受損),無法妥善儲存食物,就是陰虛;另外,胃也像一條輸送道,負責將食物初步消化,再運送至消化道的下一站更進一步消化吸收,而推動搬運食物靠的就是陽氣,如果胃的運送功能不好,推不動食物,無法充分消化食物,就是陽虛。
虛證胃病
●陰虛型(虛熱)
。症狀:飯前痛,餓也痛。
這一類胃痛病人由於體內的陰液不足,缺乏陰液滋潤而無法保護胃黏膜,尤其餓的時候,胃沒有東西空磨,就會痛。
有些陰虛型的人喜歡吃辣、烤、炸等耗損陰液、助長體內虛火的食物,並且吃了這些食物之後就會胃痛。
其他非飲食的原因,例如乾燥症(風濕病、紅斑性狼瘡等)、糖尿病,在中醫歸類都屬於陰虛。此外,癌症化療之後也容易慢慢轉變成陰虛體質。
。治療:著重養胃陰,滋陰清熱。
。常用中藥:沙參麥冬湯
。養生方法:
①定時定量,少量多餐,才能避免胃痛。
②睡眠充足,避免熬夜。熬夜容易耗損體內陰液。
③攝取有膠質、養胃陰的食物,如山藥,生吃熟吃都可以,有助修補胃黏膜。一般腸胃健康的人則可以喝甘蔗汁加一點生薑汁養胃陰。
●陽虛...
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