失眠的中醫治療與保健 | 中藥處方小百科
2016年12月21日—給予柴胡加龍骨牡蠣湯和血府逐瘀湯一週後,失眠、焦慮、便秘、胸悶、口苦...桂枝加龍骨牡蠣湯、歸脾湯、酸棗仁湯方劑等治療;「實證」患者失眠病程 ...
40歲女性憂鬱症患者,抱怨失眠12年,雖然服用安眠藥仍然不易入睡(超過一小時),伴見淺眠多夢、口苦、胸悶、便秘。給予柴胡加龍骨牡蠣湯和血府逐瘀湯一週後,失眠、焦慮、便秘、胸悶、口苦等均緩減。台灣失眠盛行率為28%,平均每三人就有一人有睡眠問題。中醫稱失眠為「不寐」,中醫治療是針對患病的「人」而非僅有「疾病」本身。臨床診療可將失眠的患者分作兩類,「虛證」患者失眠病程較長、淺眠多夢、體態纖瘦、面色白皙、疲倦、缺少運動、冬天手腳冰冷等症狀,以年輕女性較多見,可用天王補心丹、桂枝加龍骨牡蠣湯、歸脾湯、酸棗仁湯方劑等治療;「實證」患者失眠病程較短、不易入睡、體格胖壯、面部痤瘡或容易出油、精神亢奮或不易放鬆、怕熱、容易出汗、便秘等症狀,以工作壓力大者、更年期女性多見,可用黃連溫膽湯、龍膽瀉肝湯等方劑治療。若失眠伴見打鼾,甚至呼吸中止,可選用散腫潰堅湯。還有一類的失眠患者,伴有精神疾患,長期須服用安眠藥或鎮靜劑,出現精神抑鬱、胸悶胸痛、口苦、飲食無味、便秘,可用柴胡加龍骨牡蠣湯和血府逐瘀湯治療。雖然中藥治療失眠的療效較緩慢,大約一個月的時間會出現效果,但是透過體質調理,比較不會出現藥物依賴的現象。假如患者平時有服用安眠藥或鎮定劑習慣,建議可先繼續使用西藥,中西藥服用時間須間隔一小時以上。
中醫保健:
生活保健 平時忌食辛辣刺激之品,如辣椒、大蒜、胡椒等;中午過 後應減少咖啡、濃茶等;晚餐勿過飽或過食油膩之品,應減少宵夜習慣,若飢餓感,可選擇熱牛奶等製品;避免午睡,如有必要,以不超過30分鐘為限;養成規律運動及睡眠習慣,睡前二小時不宜從事劇烈運動或過度消耗腦力的活動。
藥膳保健 藥膳保健使用的時機為養生保健,並非治療疾病,若是民眾已經出現嚴重的睡眠障礙,應該先尋求醫師診療,而不是一味地盲目藉助藥膳!失眠的常見中藥包括:大棗、石菖蒲、百合、夜交藤、茯苓、遠志、酸棗仁、蓮子、龍眼肉。每一味中藥都有其獨特的性味歸經,民眾可透過合格的中醫師確認其體質後,選擇合適的藥膳來進行保健。以下介紹一個適用於「虛 證」失眠的茶飲:炒酸棗仁30克、百合15克、浮小麥15克、合歡皮15克、紅棗15克、甘草15克。所有藥材洗淨,加水500ml...
不再數羊!柴胡牡蠣湯改善失眠 | 中藥處方小百科
失眠的中醫治療與保健 | 中藥處方小百科
柴胡加龍骨牡蠣湯 | 中藥處方小百科
柴胡加龍骨牡蠣湯 | 中藥處方小百科
柴胡加龍骨牡蠣湯 | 中藥處方小百科
柴胡加龍骨牡蠣湯,改善精神疾病 | 中藥處方小百科
柴胡龍牡湯 | 中藥處方小百科
糖尿病...80%是因為氣鬱!博士4招疏肝氣 | 中藥處方小百科
醫砭» 常用方劑(869方) » 柴胡加龍骨牡蠣湯 | 中藥處方小百科
【“人壽”止嗽養金散】衛署成製字第009357號
產品名稱:“人壽”止嗽養金散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:傷風咳嗽、支氣管炎、止嗽化痰。效能:處方成分:處方:...
【“港香蘭”甘草瀉心湯濃縮顆粒
Gan Cao Xie Xin Tang Concentrated Granules“KAISER”】衛署藥製字第017774號
產品名稱:“港香蘭”甘草瀉心湯濃縮顆粒GanCaoXieXinTangConcentratedGranules“KAISER”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使...
【”正揚”消風散濃縮細粒
Hsiao Feng San Extract Subtly Granule "C.Y."】衛署藥製字第043556號
產品名稱:”正揚”消風散濃縮細粒HsiaoFengSanExtractSubtlyGranule"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“天明”苓桂朮甘湯濃縮細粒
“TIMING”LING KUEI CHU KAN TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第046708號
產品名稱:“天明”苓桂朮甘湯濃縮細粒“TIMING”LINGKUEICHUKANTANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【”科達”抑肝散濃縮細粒
YI GAN SAN EXTRACT GRANULA SUBTILAE "KO DA"】衛署藥製字第043554號
產品名稱:”科達”抑肝散濃縮細粒YIGANSANEXTRACTGRANULASUBTILAE"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能...
【“天明”大腹皮濃縮細粒
“TIMING”DA FU PI CONCENTRATED GRANULES】衛部藥製字第057647號
產品名稱:“天明”大腹皮濃縮細粒“TIMING”DAFUPICONCENTRATEDGRANULES濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效...
【“生春”六味地黃丸濃縮顆粒】衛署藥製字第031197號
產品名稱:“生春”六味地黃丸濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:肝腎不足 腰痛足痠、頭...
【“天一”寧嗽丸濃縮顆粒
NING SOW WAN EXTRACT GRANULES "TI"】衛署藥製字第033682號
產品名稱:“天一”寧嗽丸濃縮顆粒NINGSOWWANEXTRACTGRANULES"TI"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...
【“港香蘭”溫膽湯濃縮錠
Wen Dan Tang Concentrated Tablets "KAISER"】衛署藥製字第045660號
產品名稱:“港香蘭”溫膽湯濃縮錠WenDanTangConcentratedTablets"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“萬國”麻黃濃縮細粒
MA HUANG EXTRACT SUBTLY GRANULE“W.K”】衛署藥製字第056892號
產品名稱:“萬國”麻黃濃縮細粒MAHUANGEXTRACTSUBTLYGRANULE“W.K”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:...
【“宏星”補養散(補中益氣湯)
BU YANG SAN "HONG SHING"】衛署成製字第009624號
產品名稱:“宏星”補養散(補中益氣湯)BUYANGSAN"HONGSHING"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:勞倦、食少無味、脾胃...
【“東陽”人參瀉肺湯濃縮散
Ren-Shen-Xie-Fei Tang Conc. San "Tong-Yang"】衛署藥製字第016923號
產品名稱:“東陽”人參瀉肺湯濃縮散Ren-Shen-Xie-FeiTangConc.San"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“港香蘭”柴胡清肝湯濃縮顆粒
Chai Hu Qing Gan Tang Concentrated Granules“KAISER”】衛署藥製字第016552號
產品名稱:“港香蘭”柴胡清肝湯濃縮顆粒ChaiHuQingGanTangConcentratedGranules“KAISER”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“順天堂”騰龍湯濃縮顆粒】衛署藥製字第013253號
產品名稱:“順天堂”騰龍湯濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:下焦熱毒(痔疾、肛內周圍炎...
【“港香蘭”黃連上清丸濃縮細粒
Huang Lian Shang Qing Wan Concentrated Granules "KAISER"】衛署藥製字第039151號
產品名稱:“港香蘭”黃連上清丸濃縮細粒HuangLianShangQingWanConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師...