薏仁紅豆湯的禁忌今後千萬別再吃錯 | 中藥處方小百科

2021年4月29日—但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。二、薏仁紅豆湯的禁忌二：不能當藥吃.1、原因 ...

薏仁紅豆湯對身體具有很好的滋補作用，所以廣受歡迎，但專家明確表示，並不是所有人都適合吃這道美食的，比如孕婦朋友就不能吃，下面就為大家介紹這道美食的一些禁忌。

一、薏仁紅豆湯的禁忌一：孕婦禁吃

1、原因：

懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的。

2、建議：

但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞[1]等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。

二、薏仁紅豆湯的禁忌二：不能當藥吃

1、原因：

薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。

2、建議：

有高血脂症狀的患者[2]，最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！

三、薏仁紅豆湯的禁忌三、；不能和大米同煮

1、原因：

因為大米是生長在水中的，具有一定的濕氣，而紅豆薏米粥主要的功效就是祛濕，如果在煮的時候加入大米，粥變稠的同時，功效也會變差。

2、建議：

在煮紅豆薏米粥的時候，注意不要加入大米一起煮，儘管在大家的印象中，粥必須加米才行，但是這樣一來，會導致紅豆和薏米的功效消失，不具有祛濕的功效哦。

四、薏仁紅豆湯的禁忌四：汗少，便祕的人

1、原因：

因為薏米是“利水滲濕”的，水從尿道里排走了，腸道里就乾燥了，再吃薏仁紅豆湯只會讓便祕加重的。

2、建議：

多食含纖維素高的食品，多食含有機酸的食品，多食能產氣的食品。

五、薏仁紅豆湯的禁忌五：消化能力差的人少吃