吃補調經,月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
2021年8月16日—每到生理期,女性容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,經常有精神...若是但若經前症候群合併屬於虛症患者,平常則宜使用加味逍遙散、當歸 ...
每到生理期,女性容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀,因此平時應該特別注重身體保養,每日補品不間斷,但中醫師提醒,月經期不宜吃太補,以免行氣過強造成子宮異常收縮,引發更嚴重的經期困擾。月經順順順 養生重活血理氣
中醫師陳玫妃表示,從中醫理論解釋,月經是透過「瀉」的方式排除體內老舊廢物的過程,也是重新啟動生理循環的起點,平時需注重行氣活血才能維持循環順暢。
一般來說,月經來潮前,女性可多攝取有助於活血理氣、養血化瘀的藥物,促進排經順暢,減少氣血瘀滯、腹部疼痛等不適;若常有經前症候群困擾者,則可經專業中醫師診斷評估,在加味逍遙散中酌加香附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材,幫助調經、理氣,改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。
若是但若經前症候群合併屬於虛症患者,平常則宜使用加味逍遙散、當歸芍藥散幫助養血,且避免使用補氣、提氣的藥材,以免反致負面效果,月經來潮更不適。
月經來潮別亂吃 當心補品變地雷
陳玫妃中醫師表示,女性在平常可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經,但月經期應避免吃太補,包括四物湯、八珍湯,都應該忌口,以免補過頭反而抑制子宮收縮,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時,再行進補。
★ 行經期6大常見地雷補品
人參:人參是補氣聖品,被視為可治百病的「藥王」,具有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效,而現代醫學也研究發現人參含有多種人參皂,具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用,但對月經期的女性來說,人參太補,反而會造成子宮異常收縮,加重身體不適。
紅參:屬於人參的熟成品,藥效更勝人參,兼具補氣和補腎陽的功效,但月經期服用反而會影響生理周期的規律性。
黃耆:主要作用是補氣升陽、益...
「加味逍遙散生理中」懶人包資訊整理 (1) | 中藥處方小百科
加味逍遙散月經來可以吃嗎 | 中藥處方小百科
吃補調經,月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
所以才吃加味逍遙散的,每次經期約3天就結束了 | 中藥處方小百科
月經期間能吃逍遙丸嗎 | 中藥處方小百科
正常嗎?這3種體質生理期易腹瀉,女中醫傳授調理秘訣 | 中藥處方小百科
經期能吃加味逍遙丸嗎需要注意什麼 | 中藥處方小百科
【”仙豐”二朮湯濃縮散
ELL JWU TANG EXTRACT PULVERES "SHENG FOONG"】衛署藥製字第034491號
產品名稱:”仙豐”二朮湯濃縮散ELLJWUTANGEXTRACTPULVERES"SHENGFOONG"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【“順天堂”龜板散
“Sun Ten” Gui Ban Powder】衛署藥製字第050283號
產品名稱:“順天堂”龜板散“SunTen”GuiBanPowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:滋養處方成分:處方...
【“大昌”固腎丸(還少丹加味)
CHANSUNG PILL "TA CHAN"】衛署成製字第000633號
產品名稱:“大昌”固腎丸(還少丹加味)CHANSUNGPILL"TACHAN"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:脾胃虛寒,血氣羸乏,...
【"天明"附子理中湯濃縮細粒
"TIMING" FU TZ LI JUNG TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第056838號
產品名稱:"天明"附子理中湯濃縮細粒"TIMING"FUTZLIJUNGTANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“國科”參苓白朮散濃縮錠
Shen Ling Bair Jwu Saan Extract Tablets “K.K.”】衛署藥製字第056173號
產品名稱:“國科”參苓白朮散濃縮錠ShenLingBairJwuSaanExtractTablets“K.K.”濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“德山”石決明散】衛署藥製字第051683號
產品名稱:“德山”石決明散濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:平肝潛陽處方成分:處方:石決明()藥商名...
【“勝昌”薄荷濃縮散
Menthae Herba Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第002544號
產品名稱:“勝昌”薄荷濃縮散MenthaeHerbaExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:...
【“順天堂”大秦艽湯濃縮顆粒
Ta-Chin-Chiu-Tang Extract Granules "Sun-Ten"】衛署藥製字第037949號
產品名稱:“順天堂”大秦艽湯濃縮顆粒Ta-Chin-Chiu-TangExtractGranules"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“順天堂”金銀花濃縮顆粒
“Sun Ten”Jin Yin Hua Extract Granules】衛署藥製字第046805號
產品名稱:“順天堂”金銀花濃縮顆粒“SunTen”JinYinHuaExtractGranules濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效...
【“順瑛堂”金典救肺散(定喘散加減味)】衛署成製字第015234號
產品名稱:“順瑛堂”金典救肺散(定喘散加減味)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:寧嗽、潤肺、化痰、鎮咳、定喘。效...
【”順天堂”蒼耳散濃縮錠
Cang Er San Herbal Extract Tablets "Sun Ten"】衛署藥製字第038004號
產品名稱:”順天堂”蒼耳散濃縮錠CangErSanHerbalExtractTablets"SunTen"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“莊松榮”牡丹皮散
MU DAN PI POWDER“CHUANG SONG ZONG”】衛署藥製字第051449號
產品名稱:“莊松榮”牡丹皮散MUDANPIPOWDER“CHUANGSONGZONG”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:清熱涼...
【“順天堂”十全大補湯濃縮散
Shih-Chuan-Ta-Pu-Tang Extract Powder "Sun-Ten"】衛署藥製字第029996號
產品名稱:“順天堂”十全大補湯濃縮散Shih-Chuan-Ta-Pu-TangExtractPowder"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適...
【“科達”止嗽散
ZHI SOU SAN "KO DA"】衛署成製字第010824號
產品名稱:“科達”止嗽散ZHISOUSAN"KODA"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:外感咳嗽、喀痰不暢。效能:疏風解表、化痰...
【“晉安”甘麥大棗湯濃縮顆粒】衛署藥製字第017235號
產品名稱:“晉安”甘麥大棗湯濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:養心寧神、和中緩急效能...