三子養親湯助抗痰濕體質肥胖 | 中藥處方小百科
2020年4月14日—謝旭東也說,其實甜味食物為身體產生熱量的元素之一,在我們中醫的四氣五味中屬於甘味,甘屬於土,入身體的脾臟,有補益氣血,緩急止痛,調和解毒的功效, ...
天氣越來越熱,來杯甜甜的含糖手搖飲好解暑,仁愛院區中醫科醫師謝旭東提醒,從中醫的角度來看,現代含糖飲料或是加工食品甜分過多,將會導致脾胃來不及運化代謝,反而不產生身體要的養分,堆積膽固醇或是脂肪堆積在身體裡面,導致中醫所謂的「痰濕」體質。
在古代醫學經典的《內經》就提到:「甘走肉,多食甘則痰溢,皮膚粟起。」,像是小朋友如果只愛喝含糖飲料,往往不只變成小胖子,就連皮膚也會容易長青春痘,更傷了自己的脾胃功能。
現代醫學研究指出,小朋友攝取過多的醣類或是脂肪,會抑制生長激素的分泌,所以我們看到小胖子也很難長高,想要要對抗痰濕體質的肥胖,中醫經常用三子養親湯來幫助改善。
三子養親湯運用化食消痰的白蘿菠的種子萊菔子,解魚蟹寒毒紫蘇的種子蘇子,還有辛辣開胃的芥末種子白芥子,三者等分使用,可以幫助這些痰濕體質所引起的肥胖來減輕體重,恢復健康的體態。
謝旭東也說,其實甜味食物為身體產生熱量的元素之一,在我們中醫的四氣五味中屬於甘味,甘屬於土,入身體的脾臟,有補益氣血,緩急止痛,調和解毒的功效,因此有些女性朋友月經來時會很愛吃甜食,主要就是甜食能夠緩解經痛的不適感。
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