【詳細評比】推薦2022年人氣痠痛貼布銷售排行榜10選！【味道 | 中藥處方小百科
現在人人3C產品不離手，用久了才發現肩膀跟手有點酸？
開始健身運動，全身痠痛，好像睡了一覺也不見好？
怕吃止痛藥會胃痛？其實除了吃止痛藥之外，你也可以選擇使用痠痛貼布！
此篇就詳細評比人氣痠痛貼布銷售排行榜，及購買痠痛貼布該注意的地方。
肌肉痠痛的原因
其實會肩膀算或是腰痛，最主要的原因還是姿勢不良跟缺乏運動！
一直維持相同的姿勢的話，就很容易對某部位造成負擔，
就算以為沒有什麼的姿勢，也會有一定程度的負擔，
再加上運動不足的話，肌肉量不足就更容易囤積疲勞物質。
有時候會因為咬合不正跟眼睛疲勞造成肩幫痠痛，因為眼睛疲勞會刺激交感神經，
就會讓肌肉感覺緊張，也會有壓力造成的痠痛，所以都是環環相扣的。
所以可以利用維他命來補充、促進循環，或是使用痠痛貼布或軟膏，
再搭配運動或是瑜珈、冥想來減緩緊張，就能改善痠痛的問題喔！
痠痛貼布的挑選方法
症狀
先確認自己的症狀來挑選貼布吧！
肩頸痠痛
現代人最容易出現的症狀，因為常常坐在電腦桌前打電腦，或是長時間使用手機，
一直維持相同的姿勢，又一直盯著螢幕，很容易讓肩膀處於僵直的狀態。
再加上空調過冷，血液比較不循環的人更容易有這樣的症狀，
本來就可能有五十肩或是肩頸痠痛的問題，導致更嚴重的狀況。
像有些止痛藥可能會引起胃痛，但如果是酸痛貼布就是經由肌膚來吸收，
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