圖解調養胃氣7種中藥材 | 中藥處方小百科
2016年1月19日—張家蓓並不建議民眾自己去藥房買中藥胃散,她見過一位媽媽連吃3個月的胃散,才...【功效】用於脾胃虛弱,口乾舌燥型消化不良,常與人參、白朮同用。
冬天讓人掛急診的3大疾病,除了心血管疾病、呼吸道疾病,就是形形色色的消化道疾病,有人「飽也痛,餓也痛,天氣一冷更痛」,「吃鍋驅寒,吃完胃痛」更是不少,厚重冬衣下吃得胖一圈的人很多,卻還有人「明明消化不好,還瘦不了」,難怪台灣人胃藥吃很大。
「溫度變化就會讓人胃糟糟」。陳潮宗中醫診所總院長陳潮宗指出,冬天氣溫驟降,身體肌肉緊繃,腸胃蠕動異常;另一個因素是年終聚餐多,吃太甜、太油、太飽、太快,加重胃的負擔,胃病發作達到高峰期。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科內科主任林恭儀指出,站在中醫觀點,胃怕燥,脾怕濕,吃出來的「食傷」毛病,要從調養胃氣著手,才能吃出好脾胃,而遇冷就胃痛的胃寒,就要溫補。
林恭儀舉例說明,脾陰虛的人,往往這一餐刻意少吃或跳過不吃,下一餐忍不住大吃,吃多吃少都消化不良,反覆暴飲暴食;長期下來,老是覺得胃堵堵、胃悶悶的,就是胃氣停滯,以至於不好的東西都卡進身體裡,可以用陳皮、神麴、山楂、烏梅、何首烏等藥材來調理,讓胃氣動起來,如果能夠做運動,效果更好。
緩解胃痛 烏貝散就像中藥版胃乳
有的人氣色不好,瘦皮猴身材,或是虛胖水腫,再好的食物,也沒法好好消化,只會吃了就跑廁所,類似大腸激躁症,調理重點在於活血補氣,健脾利濕,可以吃些當歸、黨參。
林恭儀說,脾胃虛寒到餓了會胃痛、一吃飯也痛的程度,不妨將當歸改成藥性更溫和的當歸尾;如果明明肚子很痛,到了廁所卻解不出來的虛勞裡急症狀,使用附子、肉桂溫暖腸胃,會有幫助。在胃潰瘍發作時,康華中醫診所院長張家蓓說,烏貝散就像是西藥裡的胃乳,可以消散胃熱、收斂止血,平日是飯後1小時服用,在胃痛時,緊急吞服,可以保護胃壁,緩解胃痛。
此外,半夏瀉心湯、清胃散,也有調和胃腸的功能,這要由醫師看病人個別體質開藥。張家蓓並不建議民眾自己去藥房買中藥胃散,她見過一位媽媽連吃3個月的胃散,才發現所謂的「胃痛」,竟是卵巢癌轉移造成鼓脹腹痛。
食慾太好 吃苦味食物調節 對於天氣一冷就胃酸冒上來、嘔酸水,又經常手腳冰冷的人,陳潮宗叮嚀,首先要穿得暖,...腸胃虛弱,吃再少也消化不良!4中藥材治胃痛便秘 | 中藥處方小百科
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