吃東西就不舒服?改善消化不良的10種最佳方法 | 中藥處方小百科
2019年6月10日—便祕、消化不良經常是因為水喝太少造成的,建議每人每天要喝約2000c.c,或是你也可以用「體重(kg)×30c.c.」這個公式來算出準確的喝水量,另外,也可以 ...
吃完食物不舒服嗎?這可能是消化不良,散步、活動一下通常就會改善,但經常出現這種症狀,或是每次一吃東西就不舒服,那就要注意囉!因為腸胃機能可能已經受損,用這 10種好生活習慣,改善「胃嘟嘟」!
消化不良指的是上消化道不舒服,在台灣,成年人發生消化不良的機率大約有25%,特別是和親朋好友聚會,邊聊天邊吃飯,不會注意自己吃下多少食物,放開肚皮猛塞的結果,就是消化不良!別以為胃痛才算,出現以下症狀,表示你的胃裡的食物已經滿出來啦~
消化不良的原因
主要原因在吃,有3大錯誤的飲食習慣:
吃太快,沒有充分咀嚼就把食物吞下肚。 吃錯時間,晚上吃太多或是吃完就睡,食物會來不及消化,還容易造成慢性的睡眠不足。 吃錯食物,像是速食、加工食品…等,吃多了對腸胃來說過於刺激,百害無一利啊!有其中一種不好的飲食習慣,都可能造成消化不良,引起以下症狀:
消化不良的症狀 腹部脹痛 消化不良常見的症狀,在飯後覺得肚子脹得快爆炸,還伴隨疼痛,如果持續進食會讓不適的情形更嚴重。
打飽嗝 吃飽後打的嗝特別難聞,有一股酸腐味,主要是因為胃排空的時間太長,食物堆在腸道裡過久造成的。
沒有食慾 因為腸胃裡的食物,還沒有完全消化、排空,身體就不會發出飢餓的訊號,讓你覺得沒有胃口,甚至是疲勞。
口臭 囤積在腸胃的食物,產生了臭味往上竄到口鼻,造成口腔異味。
噁心嘔吐 消化不良症狀太嚴重,胃排空的...
4種狀況造成的消化不良,專家教你對症改善! | 中藥處方小百科
一直消化不良鬧肚子教你5招飲食妙方緩解胃腸不適 | 中藥處方小百科
別吃飽撐著!喝點飲料助消化 | 中藥處方小百科
吃東西就不舒服?改善消化不良的10種最佳方法 | 中藥處方小百科
常感到消化不良胃脹氣怎麼辦?吃消化酵素、益生菌能改善嗎 ... | 中藥處方小百科
教你10 招,緩解胃脹、消化不良! | 中藥處方小百科
消化不良……胃食道逆流好痛苦!營養師教你解決3大常見腸胃 ... | 中藥處方小百科
總是消化不良?沒關係,記好4種茶、4種食物,輕鬆拯救你的胃! | 中藥處方小百科
脹氣、消化不良與便祕試試這2道茶飲+3穴位有效 | 中藥處方小百科
連續大吃大喝,腸胃不順還脹氣?5種飲品助消化解油膩超有感 | 中藥處方小百科
【”勝昌”四逆散濃縮細粒
Si Ni San Extract Granula Subtilae "Sheng Chang"】衛署藥製字第040525號
產品名稱:”勝昌”四逆散濃縮細粒SiNiSanExtractGranulaSubtilae"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“紅馬牌”保胃能散
BAO WEY NENG "HOUNG MAA PAIR"】衛署成製字第009956號
產品名稱:“紅馬牌”保胃能散BAOWEYNENG"HOUNGMAAPAIR"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:胃痛、胃弱、食積、脹滿、消...
【“東陽”胃苓湯濃縮散】衛署藥製字第009839號
產品名稱:“東陽”胃苓湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:滲濕蠲飲、和中化積、飲食停積、...
【“正揚”加味四物丸】衛署成製字第008811號
產品名稱:“正揚”加味四物丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:氣血兩虛、食少無力、月經不調、赤白帶下效能:補氣血...
【“勝昌”三稜濃縮散
Sparganii Rhizoma Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第010700號
產品名稱:“勝昌”三稜濃縮散SparganiiRhizomaExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:通...
【“晉安”豬苓湯濃縮散】衛署藥製字第015936號
產品名稱:“晉安”豬苓湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:尿意多、血尿效能:處方成分:處方...
【“晉安”安中散濃縮散
An Zhong San Ext. Powders“C.A.”】衛署藥製字第016043號
產品名稱:“晉安”安中散濃縮散AnZhongSanExt.Powders“C.A.”濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:脾胃...
【“港香蘭”胃苓湯濃縮散】衛署藥製字第011400號
產品名稱:“港香蘭”胃苓湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:滲濕蠲飲、和中化積、飲食停積...
【“勝昌”溫清飲濃縮顆粒
Wunchinyin Extract Granules "Sheng Chang"】衛署藥製字第029382號
產品名稱:“勝昌”溫清飲濃縮顆粒WunchinyinExtractGranules"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“晉安”香蘇散濃縮散
Hsiang Su San Ext. Powder "C.A."】衛署藥製字第016654號
產品名稱:“晉安”香蘇散濃縮散HsiangSuSanExt.Powder"C.A."濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:外感...
【“萬國”平胃散
PYNG WAY POWDER "W.K."】衛署成製字第000574號
產品名稱:“萬國”平胃散PYNGWAYPOWDER"W.K."濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:不思飲食、反胃嘔心、噯氣吞酸效能:處...
【“復旦”安中散濃縮散】衛署藥製字第006714號
產品名稱:“復旦”安中散濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:神經性胃痛、胃酸過多症、慢性胃...
【“日盛”欣強胃散】衛署成製字第015483號
產品名稱:“日盛”欣強胃散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:胃痛、胃酸過多、飲食停滯、消化不良。效能:處方成分:處...
【“正和”肥兒丸】衛署成製字第004414號
產品名稱:“正和”肥兒丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:小兒脾虛疳積、蟲積腹痛。效能:處方成分:處方:每丸(200mg)...
【“正揚” 六和湯濃縮散
Liu Ho Tong Extract Powder "C.Y."】衛署藥製字第035373號
產品名稱:“正揚”六和湯濃縮散LiuHoTongExtractPowder"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:夏...