銀花甘草黑豆茶抗痘 | 中藥處方小百科

2019年4月4日—【銀花甘草黑豆茶】材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗 ...

麗台運動報·6 小時前

111年全民運動會賽事9日進入第二天，今年7月剛在2022美國伯明罕世界運動會奪得銀牌的謝宗庭，在男子組健力66公斤級完成12連霸紀錄高牆，更在蹲舉、臥舉項目雙雙以290.5公斤、216公斤破大會紀錄，再次證明只有謝宗庭才能超越謝宗庭。高雄市健力項目向來是奪金熱門項目，除謝宗庭完成12連霸，昨(8)日男子組59公斤級高雄市選手林逸鈞以總成績714.5公斤奪下金牌，總和破大會紀錄、全國紀錄，健力媽媽劉美香及陳冠中分獲女子組47公斤級及男子組健力59公斤級亞軍及季軍佳績，共計多下2金1銀1銅成績。謝宗庭表示，維持12連霸除了維持訓練量、保持身體不受傷，在心態上更要自己設定理想目標，轉換心態讓自己更有比賽動力，才能一直持續往前不懈怠。結束本次比賽後，下個月將繼續前往丹麥參加世界男女健力錦標賽，期望能再次超越自己，邁向巔峰。今年國術項目突破上屆表現，累計1金2銀2銅佳績，男子組長兵器單練涂子奇拿下金牌；蔡博任及黃詠晨分別在男子組北拳單練、南拳單練獲得亞、季軍；吳和容則在女子組掛技擂台國術第四級排名第二；男女混合組對練國術雙人對練郭威呈、黃宗佑以85.6分排名第三；男子組地面高爾夫球個人賽是高雄