《索引表》嬰幼兒抗感冒料理、養生湯品與食材 | 中藥處方小百科
流感季節即將來到,最近不少格友寫信給小雨麻說:「孩子生病了,該吃什麼好?」每年10-12月是流感季節,這篇來整理抗感冒料理,還有暖暖的料理大集合。
流感季節即將來到,最近不少格友寫信給小雨麻說:「孩子生病了,該吃什麼好?」
每年10-12月是流感季節,這篇來整理抗感冒料理,還有暖暖的料理大集合。
去年小風妹妹出生後,我非常擔心小雨姊姊從學校帶病毒回家,也的確有兩三回妹妹跟在姊姊後頭發燒,但自從採取以下幾項措施後,兩姊妹感冒的頻率都大大降低,小風妹妹也不再跟著姊姊感冒。
是哪些措施呢?
1.小雨放學回家先用白因子幫手部消毒,接著洗澡,洗澡完才能和妹妹一起玩。
2.我常在早餐時幫孩子打杯無添加蔬果汁,蔬果汁能讓孩子攝取到比水果更多的維生素,對於增加抵抗力非常有幫助,也比吞維他命更天然。
★彩色綜合蔬果汁三款:粉紅甜菜根汁、粉綠芭樂汁、粉橘蕃茄汁[1]
此外,帶孩子到外頭跑跑跳跳、曬太陽、充足的睡眠、喝足夠的開水、打流感疫苗、持續餵母奶,也都是幫孩子增加抵抗力、避免感冒的措施。
【抗感冒料理】
★洋蔥湯 ★蔥白湯。感冒不要來! ★感冒退散、提高免疫力的‧蔥湯 ★孩子感冒流鼻涕?傳說中的德國祖母家傳秘方:抗感冒雞湯 ★咳嗽居家療法 溫蜂蜜檸檬水 ★西湖牛肉湯 ★白木耳梨子糊(清痰退熱) ★腸病毒居家療法。預防方法~酸梅湯(烏梅湯) ★同場加映:聊小風妹妹貼檸檬退燒記[2][3][4][5][6][7][8][9][10]
【熱呼呼暖心粥品】
★芋頭鹹粥‧小小孩簡化版本 ★吃出好腦力的養生甜品~芝麻紫米粥 ★桂圓紫米粥 ★薏仁糙米粥 ★滑蛋牛肉粥、香菇雞肉粥 ★滑蛋瘦肉粥、玉米雞茸粥 ★紅豆紫米粥、綠豆小米粥 ★松子雞肉粥 ...
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【“三陽”傷風感冒飲】衛署成製字第001954號
產品名稱:“三陽”傷風感冒飲濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:風寒、感冒、發熱、咳嗽效能:處方成分:處方:每包(10g)...