月經一來就水腫、頭痛?中醫師吳明珠5點「吃對」幫你擺脫 | 中藥處方小百科
2018年11月12日—長庚紀念醫院中醫部部主任楊賢鴻說,月經來潮期間,若是經血顏色較為...中醫師吳明珠則表示,中醫在經期調理上,常用四物湯、加味逍遙散、溫經湯、 ...
月經不順是女性常見的問題,包括經期及周期不規律、月經流量異常或色質改變,還有生理期間身體不適等。正常的生理周期是21至40天,生理期3至7天,月經量在50至200毫升;若過了18歲仍無月經,或來一次後停數月,稱為無月經,可建議先到婦科檢查,再做調理。
示意圖/TVBS
月經來潮的第1天部分女性會感受到疼痛,中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示,要先了解是否是近期生活作息不正常,若是前1至2天有熬夜、焦慮、工作壓力大等,都可能造成經期來潮第1天感到疼痛。
經血鮮豔有血塊,代表體內發炎
郭安妮建議,最好經期期間調整生活作息,每天10點前入睡、早上8點前起床,只要調整1個月,下個月經期來潮就能減少疼痛感,若是下次經期來潮仍會疼痛,就要思考可能是子宮肌腺症、子宮內膜異位等婦科疾病纏身。
長庚紀念醫院中醫部部主任楊賢鴻說,月經來潮期間,若是經血顏色較為鮮豔,同時也有血塊,表示體內呈現發炎反應,這時最好連辣椒都不要吃,此時需要較涼的藥帖或是食物補充,像是溫清飲這類的處方藥協助患者。
三軍總醫院營養部主任戰臨茜說,月經來潮時可以多吃「造血」的營養素,如蛋白質、維生素、礦物質、鐵質等,特別是鐵質最需要補充,鐵質最豐富的食物就屬「紅肉」最多。另外,有部分民眾會喝豬肝湯作為鐵質的補充,戰臨茜說,月經來潮期間,喝豬肝湯是好的,建議單純吃豬肝湯不要額外加麻油、米酒調味,這2種調味料恐會增加出血的機會。
示意圖/TVBS
中醫調理分2種體質
中醫師吳明珠則表示,...
中醫調理保健讓好朋友來得剛剛好 | 中藥處方小百科
吃補調經,月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
所以才吃加味逍遙散的,每次經期約3天就結束了 | 中藥處方小百科
月經一來就水腫、頭痛?中醫師吳明珠5點「吃對」幫你擺脫 | 中藥處方小百科
月經失調的中醫治療 | 中藥處方小百科
月經期間能吃逍遙丸嗎 | 中藥處方小百科
月經老是遲到,打催經針馬上見紅?中醫調理4大關鍵:養血 | 中藥處方小百科
正常嗎?這3種體質生理期易腹瀉,女中醫傳授調理秘訣 | 中藥處方小百科
經期能吃加味逍遙丸嗎需要注意什麼 | 中藥處方小百科
【“晉安”烏藥順氣散濃縮顆粒
U Yaw Shun Ki San Ext. Granule "C.A."】衛署藥製字第015941號
產品名稱:“晉安”烏藥順氣散濃縮顆粒UYawShunKiSanExt.Granule"C.A."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“順天堂”散腫潰堅湯濃縮散
San-Tsung-Kuei-Chien-Tang Extract Powder "Sun-Ten"】衛署藥製字第030145號
產品名稱:“順天堂”散腫潰堅湯濃縮散San-Tsung-Kuei-Chien-TangExtractPowder"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使...
【“順天堂”百合固金湯濃縮顆粒
“Sun Ten”Bai He Gu Jin Tang Extract Granules】衛署藥製字第029643號
產品名稱:“順天堂”百合固金湯濃縮顆粒“SunTen”BaiHeGuJinTangExtractGranules濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應...
【“順天堂”消風散濃縮散
Hsiao-Feng-San Extract Powder "Sun-Ten"】衛署藥製字第030004號
產品名稱:“順天堂”消風散濃縮散Hsiao-Feng-SanExtractPowder"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“莊松榮”麻黃湯濃縮散
MA HWANG TANG EXTRACT POWDER "CHUANG SONG ZONG"】衛署藥製字第030599號
產品名稱:“莊松榮”麻黃湯濃縮散MAHWANGTANGEXTRACTPOWDER"CHUANGSONGZONG"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“順天堂”杏蘇散濃縮顆粒
Xing Su San Extract Granules“Sun-Ten”】衛署藥製字第046110號
產品名稱:“順天堂”杏蘇散濃縮顆粒XingSuSanExtractGranules“Sun-Ten”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“順天堂”瀉黃散濃縮散】衛署藥製字第015711號
產品名稱:“順天堂”瀉黃散濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:脾胃實熱、口臭、口乾、口瘡。...
【“神聖”安記清肝散(柴胡清肝散)
An Jih Chin Kan Powders "S.S."】衛署成製字第005629號
產品名稱:“神聖”安記清肝散(柴胡清肝散)AnJihChinKanPowders"S.S."濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:治肝膽三焦風...
【“正揚”蔓荊子散
"C.Y."Viticis Simplicifoliae Fructus Powder】衛署藥製字第053066號
產品名稱:“正揚”蔓荊子散"C.Y."ViticisSimplicifoliaeFructusPowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效...
【“天良”補陽還五湯濃縮細粒】衛署藥製字第048596號
產品名稱:“天良”補陽還五湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:半身不遂、口眼歪斜、語...
【“順天堂”滋腎明目湯濃縮顆粒
“Sun Ten”Zi Shen Ming Mu Tang Extract Granules】衛署藥製字第037751號
產品名稱:“順天堂”滋腎明目湯濃縮顆粒“SunTen”ZiShenMingMuTangExtractGranules濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“順天堂”板藍根濃縮顆粒
Ban Lan Qen Extract Granules "Sun-Ten"】衛署藥製字第002063號
產品名稱:“順天堂”板藍根濃縮顆粒BanLanQenExtractGranules"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:咽...
【“順天堂”參蘇飲濃縮錠
Sheng-Su-Yin Extract Tablets "Sun-Ten"】衛署藥製字第038627號
產品名稱:“順天堂”參蘇飲濃縮錠Sheng-Su-YinExtractTablets"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【“順天堂”鱉甲散
“Sun Ten” Bie Jia Powder】衛署藥製字第050282號
產品名稱:“順天堂”鱉甲散“SunTen”BieJiaPowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:軟堅散結處方成分:...
【“德山”五苓散
Wu Lin Powders“DERSAN”】衛署成製字第014680號
產品名稱:“德山”五苓散WuLinPowders“DERSAN”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:化氣利水。效能:處方成分:處方:每公...