壯陽中藥有哪些？這5種不可不知！ | 中藥處方小百科

2021年7月16日—壯陽是每位男性心中的夢，除了在親密關係時可以更持久之外，這也代表男人的自尊。而說到壯陽中藥，你知道有哪些藥材吃了可以展現雄風嗎？

壯陽[1]是每位男性心中的夢，除了在親密關係時可以更持久之外，這也代表男人的自尊。而說到壯陽中藥，你知道有哪些藥材吃了可以展現雄風嗎？

相信大家對人蔘[2]都不陌生，它是補氣最知名的藥材，價格也非常昂貴。除了補氣之外，人蔘對於新陳代謝、降低膽固醇等都有幫助，也是很好的壯陽中藥。

不過不是所有人都可以食用人蔘，如果有感冒、喉嚨痛、發炎、更年期、失眠等都要先諮詢醫師後才可以食用。

瑪卡[3]是這幾年非常熱門的壯陽中藥，它還有很多種稱號，像是Maca、祕魯人蔘和印加蘿蔔。

瑪卡的營養含量很豐富，含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維等。至於坊間流傳瑪卡是很好的壯陽聖品，但並沒有確切的數據。

撇開壯陽不說，瑪卡仍是一種很健康的食物，但假若你有甲狀腺腫大的問題則要避免過度食用。

紅景天[4]最主要的功能是補氣、潤肺、消腫、幫助血液循環等，還可以用來治療高山症，這項藥材自古以來就是很好的補品。

黃精[5]屬於偏甘甜的藥材，屬性也比較溫和，除了補氣之外還可以降三高（血壓、血糖、血脂）。

不過要注意的是，黃精不太建議飯後食用，因為它會有一點腹脹的副作用，所以建議空腹時服用。

鹿茸[6]與人蔘一樣珍貴，可以補腎、補氣、強健筋骨等等，如果你是體質比較虛弱或抵抗力較差者非常適合。

但是如果身體有發炎的話，就不適合吃鹿茸了，要多多注意。

總結來說，你可以單吃這些食材，藉以達到壯陽的效果；但也可以購買坊間的營養補充品，例如印度卡其丸[7]這種已經幫你調好配方的壯陽藥[8]品。

印度卡其丸是一種中藥式的營養補充品，成分含有人蔘、瑪卡、黃精、紅景天、冬蟲夏草及管花肉蓯蓉等，天然藥材萃取製...