什麼東西「泡酒」最好？食品工程博士一次說清楚 | 中藥處方小百科

2018年3月22日—泡酒喝真的對身體好嗎？今天幫大家一一講解。第一類：健康食物泡酒，比如枸杞.

很多人喜歡喝酒，又擔心喝酒對身體不好，會想各種辦法補救補救。

其中一種就是在酒裡加點枸杞，泡著喝。 畢竟平時大家都說枸杞有各種好處，泡進酒裡，不就成了養生酒嗎？

但，事情真有這麼簡單？泡酒喝真的對身體好嗎？今天幫大家一一講解。

不靠譜！

枸杞是一種「食藥同源」的經典食品，在現代營銷中被「演繹」出很多功效。

先說成分，枸杞的營養確實不含糊，它不僅富含膳食纖維和維生素 A，還有還有鐵、硒、鈣、鋅、鉀等元素。

但泡進酒裡，並不會讓枸杞多出什麼營養，所以也不會產生新的神奇功效。

其實每天吃點深色蔬菜和水果，完全可以獲得同樣多的營養，何必單戀小小枸杞，還要配上酒精考驗肝臟呢？

是基於「吃什麼補什麼」的簡單思路，也很有歷史了。

但指望用它們「壯陽」，完全是一廂情願。

首先，把各種鞭泡進酒裡，只是把其中的一些成分浸取到酒中，並不會產生新的成分（起碼不會產生偉哥）。

更重要的是，酒精會影響肝臟功能，造成雌激素猛增（你沒看錯，男性體內也有雌激素），進而減少睪酮（雄激素）的分泌。

如果雌激素與雄激素的平衡被破壞，精子的正常產生也會受到很大影響。

即便是許多人認為的「適量飲酒」（一天不超過 2 兩 36 度白酒，或者 1.2 兩 60 度白酒），長期飲用也會影響精子的產生。 所

以一句話總結就是：只要你經常喝酒，就別指望「壯陽」了。

不靠譜！

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