髮線後退還有救嗎？ 中醫師這樣說！ | 中藥處方小百科

2019年5月20日—如果您是夏日食燥易上火的人，可減量或酌加滋陰清熱之藥物。...肝腎不足型：臨床上可用七寶美髯丹，自製茶飲可用何首烏3錢、黃精3錢、枸杞5錢、 ...

記者陳弋／新竹報導

掉髮問題深深困擾許多輕熟男甚至中年女性，雖然最近政壇「禿子」很紅，但看著鏡中自己不斷創新高的髮線，沒有人振奮得起來。世界上有很多億萬富翁是禿頭，由此可知，有錢即便可使鬼推磨，卻無法令自己荒原般的頭皮生出髮絲，魔術師劉謙也無法幫人變出頭髮來！「生髮」是一個科技和醫學的棘手課題，市面上吹捧增髮療效的昂貴產品也多半來者不善，或者是僅治標而不治本。

▲政壇「禿子」很紅，但沒人想變成禿子。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）

掉髮的成因非常多：基因、體質、作息、飲食、環境、壓力等因素都可能造成您「童山濯濯」，其中有些是不可抗力的因素，有些是可以改變的。如果是遺傳作祟，當事人可能得儘早認清現實、保持心情愉快過日子；如果是後天因素，那麼改變壞習慣或許是挽救的不二「髮」門。沒有人敢宣稱吃了甚麼東西之後，頭髮就會立刻變多，但人們可以透過少吃某些東西、補充特定營養，來減緩掉髮危機。對於關心髮線的輕熟男們，中醫師張儷馨為大家臚列不同原因引發的掉髮，再附上不傷荷包的飲食建議。

▲黃耆、當歸、枸杞、紅棗、桂圓。（組合圖／翻攝自網路）

◆氣血不足型：常伴隨精神不濟，或併見月經失調（女性）。臨床上會用八珍湯，生活茶飲可用黃耆3錢、當歸1錢、枸杞5錢、紅棗3顆加適量桂圓，以800～1,000cc的水煮開飲用。如果您是夏日食燥易上火的人，可減量或酌加滋陰清熱之藥物。

▲何首烏、黃精、枸杞、菟絲子。（組合圖／翻攝自網路）

◆肝腎不足型：臨床上可用七寶美髯丹，自製茶飲可用何首烏3錢、黃精3錢、枸杞5錢、菟絲子3錢，加入800～1,000cc的水煮開飲用。