澤瀉去脂有助降三高 | 中藥處方小百科

2013年8月9日—澤瀉性甘寒，微鹹苦，無毒，歸腎脾、膀胱經，有利水滲濕，泄熱通淋之效，主治小便不利，水腫脹滿，痰飲眩暈。可清瀉腎火，治尿道澀痛。《日華子本草》：「 ...

很多想減肥的人怕西藥有副作用，常會求助中藥減磅。 原來中藥除了幫助去水通便之外，還可以去脂，其中一種重要藥物，就是今次要介紹的 —— 澤瀉。

以我們中國文字智慧來顧名思義，澤瀉應是與「水瀉」有點關聯。事實上澤瀉的確是中醫藥上常用的利水滲濕藥，夏天到中藥材店去買一包袪濕茶，或是「冬瓜去濕湯料」，便常有澤瀉或建澤瀉。

澤瀉除了能去水外，還有一些令現代人非常振奮的作用，就是可減低威脅現代人健康的三高（高血壓、高血脂及高血糖）。

中藥澤瀉是多年生的沼生植物，是澤瀉科植物澤瀉的球形塊莖，原植物約高50-100cm。既是「沼澤」植物，當然喜歡生長在沼澤及沼澤邊緣，喜歡溫暖濕潤的氣候，畏寒喜陽光，6-8月開花，花色偏白，小巧可愛；果期在7-9月，果實稱為澤瀉實，亦有作藥用。在冬天植物枯萎期採挖塊莖，洗淨後烘乾，除去粗皮便可作藥用。澤瀉氣微香，稍苦，以個體大、質堅實、色黃白、粉性足為佳。澤瀉有多種炮製法，如酒製、鹽製、麩製，一般使用多以火烘曬乾。

澤瀉的分布甚廣，因地區不同產品不同而分為多個等級，河北、河南、山東、江蘇、淅江、江西、雲南、四川，遠至黑龍江、遼寧、貴州、新疆等地皆可發現，四川、福建有較大面積培植，且植物的塊莖較光滑渾圓，品質較佳，習稱建澤瀉。

澤瀉性甘寒，微鹹苦，無毒，歸腎脾、膀胱經，有利水滲濕，泄熱通淋之效，主治小便不利，水腫脹滿，痰飲眩暈。可清瀉腎火，治尿道澀痛。《日華子本草》：「治五勞七傷，主頭旋、耳虛鳴，筋骨攣縮，通小腸，止遺瀝、尿血。」《本草綱目》：「滲濕熱，行痰飲，止嘔吐、瀉痢，疝痛，腳氣。」