吃不多又脹氣、舌邊有齒痕中醫：脾胃虛寒，2款湯方助改善 | 中藥處方小百科

2020年4月15日—當年治療自己脾胃虛寒時，曾經使用科學中藥，諸如理中湯、附子理中湯、安中散，而脾胃氣虛則使用四君子湯、香砂六君子湯、補中益氣湯等藥物，再隨證 ...

脾位於中焦，脾又與胃相為表裡（編按：脾胃經絡互相聯繫、生理功能互相配合），而脾臟的主要生理功能，就是將吃進來的水穀消化吸收，再將營養傳送到全身的內臟及各器官，是身體氣血生化的來源。所以，我們經常說「脾胃是後天之本」，也就是指胃主接收食物、腐熟（編按：食物經過胃的初步消化而形成食糜）水穀，而脾臟主消化、吸收及運送養分。

若脾臟功能失常，就會產生一些病症，如腹脹痛、食慾下降、大便溏軟不成形。小時候，我睡覺常常眼皮半開半閉，哥哥就開玩笑說：「妳是張飛喔！睡覺時眼睛都閉不起來。」當時不懂，讀中醫診斷後才知這是脾胃非常虛弱的人才會有的表現。脾氣虛的表現，可用6個字來形容：食少、腹脹、便溏。（推薦閱讀：脹氣人人都會有，但這五症狀牽連九疾病，你不應忽視）[1]

此外，「脾主肌肉」、「脾主四肢」，中醫認為肌肉及四肢運動有賴脾的動力。因此，假如脾臟消化吸收功能失常，氣血化生不足，容易四肢倦怠、懶得動，而且一回家就想躺平。不過，這類型的人大都四肢纖細。

脾臟除了主消化、吸收、也有運化水濕的功能，但「喜燥惡濕」卻是脾臟的生理特性之一。若體內濕氣過多，脾臟運化失常，就容易引起水液內停，繼而發生慢性腹瀉、大便不成形、浮腫、身重倦怠等現象。

脾氣虛若又加上畏寒冷的表現，那就是脾陽虛。此外，還有「腎陽不足火不暖土」，主要病機是陽虛以後，使脾運化失權而導致寒從內生，體內水濕嚴重。

（圖片來源：大是文化）

中醫常說「陽虛生外寒」，脾陽虛的病因主要是由氣虛發展而來，因過度進食生冷食物或苦寒之物，而損傷脾胃。

脾陽虛，又稱脾胃虛寒，表現為怕冷、四肢冰冷、面色蒼白等。脾陽虛的人，平常喜熱飲食、腹痛喜按。這完全解釋了為何我從小臉色、脣色蒼白，喜歡吃溫熱的食物又喜愛按摩肚子，而且也很怕冷，常常四肢冰冷，尤其是肚子被冷風吹到就會拉肚子。

脾陽虛若又加上水濕內停，常見症狀包括浮腫、白帶多、舌質淡胖、舌苔滑白膩、脈...