晚上睡覺咳嗽不止,白天卻沒事,這是怎麼回事?看完或許就 ... | 中藥處方小百科
2018年12月4日—人吃五穀雜糧,再加上最近氣象越來越冷,變化無常,難免會出現感冒生病的現象,而我們都非常清楚,感冒是最常見的表現癥狀,就是咳嗽流鼻涕了。
人吃五穀雜糧,再加上最近氣象越來越冷,變化無常,難免會出現感冒生病的現象,而我們都非常清楚,感冒是最常見的表現癥狀,就是咳嗽流鼻涕了。但是生活當中也有一些人卻發現自己即便是沒有感冒也沒有生病的情況,但是一到晚上睡覺時總是咳個不停,到了第二天白天就像沒事兒人一樣,本來以為是小感冒,不知不覺睡一晚上就好了,但是沒成想到了晚上又開始咳嗽。也就是說白天沒事,晚上卻咳不停,這到底是怎麼回事呢?看完以後或許就有答案了!
晚上睡覺咳嗽不止,白天卻沒事,這是怎麼回事?看完或許就知道了
1、夜間肺部排毒
其實對於我們說到的這種現象,生活當中如果你經常吸煙的話,那麼很容易出現這種情況了。這是因為夜間人體進入睡眠狀態以後,肺部需要自行修復排毒,尤其是到了半夜3-5點鐘的時候,正是肺排毒的好時機,如果這個時間段內你總是久咳不止,那很可能是肺部在排毒,而可少則是幫助肺部排毒的一種表現方式。所以如果想要減輕睡覺時久咳不止的問題,那麼不妨嘗試著戒煙,平時注意給肺部排排毒養養肺,或許這種癥狀就緩解了。
2、晚上血氣運行要肺部
肺部健康對於我們人體來說是非常重要的,除了在夜間3-5點肺會進行排毒以外,在晚上1-3點鐘的時候體內氣血運行經過肺經,也會有效幫助肺部進行自我修復和調節功能,如果這時候你的肺功能出現異常的情況,比如說肺部還有毒素較多,也可能會讓你出現就可不知道現象,其實對於這種情況也是人體的一種生理反應,也是肺功能異常向你發出的一種表現性好,在這種情況下平時經常吸煙的人群,咳嗽的癥狀可能更加劇烈一些。
3、睡眠環境過於乾燥
除了以上說到的這兩點以外,導致夜間久咳不止的原因,還有一個外在的原因存在,尤其是在秋冬季節,這種情況可能更加嚴重,那就是室內空氣太過於乾燥或者是室內空氣不流通,所以在秋冬季節一定要盡量控制好室內的濕度和溫度,如果空氣過於乾燥,不妨放上一個加濕器,這種夜間久咳的現象或許就能緩解了。
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