秋天是養肺最好時機!中醫:茶飲對抗新冠流感 | 中藥處方小百科
2020年9月30日—肺是人體的呼吸器官,為於胸腔中,橫隔膜之上,但是中醫所說的「肺」,...蘇鳳哲表示,有3種養肺茶,特別在初冬,常吃潤肺食物,對防秋燥很有好處。
肺是人體的呼吸器官,為於胸腔中,橫隔膜之上,但是中醫所說的「肺」,除了生理學的肺的 功能之外,還包含體外的防禦力、體內免疫力、水分代謝、呼吸道等等,例如皮膚、毛髮、鼻腔、咽喉、氣管等等。在《幫身體除濕》(沐光出版)中,路志正中醫藥研究院副院長蘇鳳哲表示,在秋天有時覺得呼吸不順、口咽乾燥,或是易乾咳,都是「秋燥傷肺」的影響。
肺為嬌臟,惡熱怕冷蘇鳳哲指出,秋季是養肺的好時節,肺主氣,司呼吸,循著一呼一吸的節律,即可維持、調節全身氣機之正常出入。不過肺天性怕熱、怕寒、怕燥,又通過口鼻和皮膚與外界大氣直接相通,極易受到外邪侵犯。所以一年四季,特別是秋冬季節,人們非常容易出現咳嗽[1]、聲嘶、咽喉乾燥等症狀,這些都是嬌嫩的肺臟受外邪侵襲的結果。
它很容易受到濕熱的侵害,導致呼吸功能減弱,正氣的生成和其在體內的運行也會受到影響,導致身體發生各種病理變化,表現出胸悶、腹脹、倦怠乏力、聲音低怯、氣虛咳喘等。
多吃祛濕化痰的食物才能養好你的肺
只有將肺內的濕熱祛除,才可以確保其主氣、司呼吸的作用正常,讓體內的氣機和外界進行暢通的交換。為了提高肺的抗邪能力,預防因肺被傷害導致的疾病,日常可以吃一些白色的食物。如百合、銀 耳、雪梨等,都有潤肺作用。
飲食清淡,多吃祛濕化痰的食物:
主食可選用小米、玉米、蕎麥、豆麵、糙米等; 堅果類可選杏仁、核桃、榛子、松子等; 菌類食物如香菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等; 蔬菜水果類如香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、茭白、南瓜、胡蘿蔔、大蒜、杏、桃等,可以補肺潤肺、安神鎮靜。3款茶飲日常飲用防止秋燥傷肺
醫講究藥食同源,因此可以通過食療來養肺。口鼻皮膚乾燥的人群,也可以多吃養肺的食物達 到肺部保健的目的。補肺氣,化痰祛濕,防止感冒[2],也可以採取茶飲方法,簡便易行。蘇鳳哲表示,有 3種養肺茶,特別在...
PM2.5害你變窩囊「肺」!吳明珠:多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲 ... | 中藥處方小百科
清肺茶- 優惠推薦 | 中藥處方小百科
潤肺止咳多喝15種茶 | 中藥處方小百科
秋天是養肺最好時機!中醫:茶飲對抗新冠流感 | 中藥處方小百科
秋燥冬寒最傷肺!3茶飲清潤止咳最宜養肺 | 中藥處方小百科
【“鄭杏泰”佳味妙齡丸(調經丸)
Jia Wey Adolescence Pill "C.S.T"】衛署成製字第010188號
產品名稱:“鄭杏泰”佳味妙齡丸(調經丸)JiaWeyAdolescencePill"C.S.T"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:月經不調、...
【“華僑”柴胡清肝丸
Chair Hwu Ching Gan Pills“O.C.”】衛署成製字第006458號
產品名稱:“華僑”柴胡清肝丸ChairHwuChingGanPills“O.C.”濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:治肝膽三焦、風熱怒火、憎...
【桂麻各半湯「SP」濃縮細粒】衛部藥製字第059112號
產品名稱:桂麻各半湯「SP」濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:感冒、咳嗽、癢症。效能...
【“華僑”清肺散(寧嗽化痰湯)
Ching Fey Powder“O.C.”】衛署成製字第009553號
產品名稱:“華僑”清肺散(寧嗽化痰湯)ChingFeyPowder“O.C.”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:鎮咳、化痰。效能:處...
【“泰豐堂”泰豐堂清肺散
Tay Feng Tarng Ching Fea San“TFT”】衛署成製字第014571號
產品名稱:“泰豐堂”泰豐堂清肺散TayFengTarngChingFeaSan“TFT”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:肺火上熾起因之咳嗽...
【“鄭杏泰”滋身明目丸(滋腎明目丸)
Tiy Sheh Ming Muh Pill "C.S.T" (Tiy Sheh Ming Muh Pill)】衛署成製字第009929號
產品名稱:“鄭杏泰”滋身明目丸(滋腎明目丸)TiyShehMingMuhPill"C.S.T"(TiyShehMingMuhPill)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效...
【“台安”金肺散(人參平肺散)
Jin Fey Powder "T.A"(Ren Tsan Pyng Fey Powder)】衛署成製字第014938號
產品名稱:“台安”金肺散(人參平肺散)JinFeyPowder"T.A"(RenTsanPyngFeyPowder)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:鎮...
【“科達”蒺藜散
JI LI POWDER “KO DA”】衛署藥製字第050299號
產品名稱:“科達”蒺藜散JILIPOWDER“KODA”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:祛風驅瘀處方成分:處方:...
【“立康”寧嗽丸
NING SOU WAN“LI KANG”】衛署成製字第013940號
產品名稱:“立康”寧嗽丸NINGSOUWAN“LIKANG”濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:咳嗽痰多氣急,痰白黏或色黃。效能:止...
【“華僑”清血順氣丸(大柴胡湯加味)
Chi Shiee Swun Chih Pills "O.C."】衛署成製字第007901號
產品名稱:“華僑”清血順氣丸(大柴胡湯加味)ChiShieeSwunChihPills"O.C."濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:頭暈面赤...
【“昕泰”鎮百嗽化痰散
Jen Bai Sou Hua Tan Powder "Shin Tai"】衛部成製字第016519號
產品名稱:“昕泰”鎮百嗽化痰散JenBaiSouHuaTanPowder"ShinTai"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:感冒、咳嗽、祛痰。...
【“華僑”貝母保肺散(百合固金湯)
BEY MUU BAO FEY POWDER "O.C."】衛署成製字第007205號
產品名稱:“華僑”貝母保肺散(百合固金湯)BEYMUUBAOFEYPOWDER"O.C."濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:養陰清熱、潤...
【“復旦”清肺湯濃縮顆粒】衛署藥製字第025267號
產品名稱:“復旦”清肺湯濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:咳嗽、上焦痰盛。效能:清肺...
【“鄭杏泰”順腸丸(潤腸丸(証治準繩方))
Shuenn Charng Pliis “C.S.T”】衛署成製字第010243號
產品名稱:“鄭杏泰”順腸丸(潤腸丸(証治準繩方))ShuennCharngPliis“C.S.T”濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:胸膈...
【“勝昌”瀉白散濃縮散
Shiepaisan Extract Pulveres "Sheng Chang"】衛署藥製字第029692號
產品名稱:“勝昌”瀉白散濃縮散ShiepaisanExtractPulveres"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...