愛喝冰水…害「經血流不出」?兩派女網友戰翻了中 | 中藥處方小百科
2020年5月8日—「生理期不能吃冰的理論真的害人不淺⋯⋯這麼熱還要喝熱的難怪會不舒服」「如果有人覺得月經來喝冰水,經血會排不出來的話,那你喝熱水不就血崩?原來經血 ...
▲炎炎夏日喝冰水超消暑,但有許多人認為吃冰讓經血流不出,甚至引發經痛。(示意圖/南投醫院提供)
記者李佳蓉/綜合報導
近日全台氣溫狂飆,來碗冰品、手搖飲瞬間一陣沁涼,但長年以來,有些網友認為「冰」有害女性婦科器官,甚至影響經血排出、引發經痛。婦產科醫師烏恩慈就在粉專解釋,月經來喝冰水,導致經血變少「那就是真的變少了,並不是沒有排出來積在裡面」,卻被網友質疑以偏概全,掀起一番論戰。
生理期(前)來究竟能不能吃冰?許多女網友們深受困擾,在網路上引發熱議,對於「月經來喝冰水,經血會排不出?」的疑問,婦產科醫師烏恩慈在臉書粉專《烏烏醫師[1]》肯定地說「不會!」經血會刺激子宮收縮排出是個自然表現,不受溫度影響,「會有這樣的錯覺是因為,喝下冰水瞬間改變溫度,造成血管收縮,讓出血量減少。出血量少時流速會變慢,流出的時間拖長使得紅色的血氧化成黑色。」
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烏恩慈接著解釋,身體排毒的主要器官為肝臟和腎臟,生理期絕非排毒、經血也非毒素,量不是越多越好,過多的經血反而需排除是否有肌瘤或肌腺症的可能性。生理期是否正常,可以以是否有穩定的雌激素上升造成規律排卵,及有無足夠的黃體素使子宮內膜變厚孕育胚胎兩點觀察,其皆可透過測量基礎體溫和驗排卵試紙判讀。
烏恩慈再強調,因為食物或任何網友自認有關聯的動作,使得經血量變少,「那就是真的變少了,並不是沒有排出來積在裡面。經血不是毒,月經來也不是排毒。」
▲婦產科醫師認為,經期喝冰水使得血量變少,是真的變少而非堆積在體內。(示意圖/記者李佳蓉攝)
專業知識文一出,破解網友迷思,紛紛認同留言:「謝謝醫生解惑!原來如此難怪喝冰的血量都會變少!「生理期不能吃冰的理論真的害人不淺⋯⋯這麼熱還要喝熱的難怪會不舒服」「如果有人覺得月經來喝冰水,經血會排不出來的話,那你喝熱水不就血崩?原來經血的流量可以靠喝水控制,好神!」
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