多吃維生素「防秋燥」 梨潤肺、百合滋陰、「三素」去火 | 中藥處方小百科
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10種食物滋陰潤燥 | 中藥處方小百科
天氣逐漸開始幹燥,飲食重點應傾向於滋陰潤燥。以下介紹十種養生食物,滋潤身心。 梨梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的作用,可緩解“秋燥”,醒酒解毒。 Read More
7款季滋陰潤燥的食物不能少 | 中藥處方小百科
2016年10月26日 — 7款季滋陰潤燥的食物不能少 ... 中醫認為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便乾結、痔瘡 ... Read More
入秋易生燥、代謝變慢!中醫師推5類食物滋陰養血潤燥 | 中藥處方小百科
2017年10月23日 — 張醫師指出,對抗秋燥應多吃「滋陰養血潤燥」的食物及藥材,目的是為強化呼吸道,使肌膚保持濕潤。適合的中藥材包括:百合、玉竹、何首烏、銀耳、 ... Read More
多吃維生素「防秋燥」 梨潤肺、百合滋陰、「三素」去火 | 中藥處方小百科
女人吃六種食物滋陰潤燥容顏更美 | 中藥處方小百科
2015年6月25日 — 俗話說的好,男要壯陽,女要滋陰。女人想要身體更健康,容貌更美麗,吃哪些食物可以幫助滋陰潤燥呢? 六種白色食物幫助女性滋陰潤燥1、銀耳銀耳又稱 ... Read More
滋陰潤燥 | 中藥處方小百科
熬夜、愛吃油炸食物,會讓體內虛火旺,津液不足,形成陰虛體質,麥門冬有滋陰、潤燥效果,楊淑媚指出。 若有頭暈、心悸、口乾舌燥、易煩、怕熱、便秘等症狀,很可能是 ... Read More
秋天了,16種滋陰潤燥的食物 | 中藥處方小百科
2019年9月11日 — 秋天了,16種滋陰潤燥的食物,滋陰潤肺身體好 · 1、蜂蜜. 蜂蜜有潤腸、潤肺功效,中藥里的枇杷膏、藥丸等也幾乎採用蜂蜜製劑。 · 2、杏仁. 秋天易於被秋燥耗 ... Read More
秋天多吃8種食物個個都是「潤燥」高手(圖) | 中藥處方小百科
2018年9月26日 — 根據中醫「燥則潤之」的理論,避免秋燥傷人可以多吃養陰清熱、潤燥止咳的食物以滋潤身心。秋季多吃以下8種滋陰潤肺的食物,對於秋燥有很好的緩解效果 ... Read More
立秋養生5大食物推介滋陰潤燥吃出健康好心情 | 中藥處方小百科
2020年9月9日 — 雪耳(白木耳),主要對肺、胃特別有效。它能能滋陰潤肺、養胃生津。立秋時吃,可以止咳嗽,更能讓我們滋潤生津,還可以治理便秘。而常見進食雪耳的方法是 ... Read More
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