找不出明確原因的更年期不適，該吃哪種中藥調理？ | 中藥處方小百科

2018年7月4日—例如在更年期使用最多的中藥之一便是加味逍遙散。這種中藥針對亂經、肩膀痠痛、易倦、燥熱、發冷、焦躁或不安等多種症狀都能發揮藥效， ...

文／黑住紗織、佐田節子　圖片來源／Shutterstock 

中藥是你更年期可靠的夥伴

更年期的症狀各式各樣，如易倦、肩膀痠痛、頭痛、燥熱、手腳冰冷、暈眩、心悸等。其中會有幾個症狀同時發生，或是每天症狀都會改變。另外，特別容易出現焦躁、低落、失眠等心理方面症狀，也是更年期的特徵。雖然能感受到更年期不適，但是往往接受檢查時找不出造成異常的明確原因，也就是說，大多數人都處於「總覺得有哪裡不對勁」的狀態。

中藥，特別適合這種更年期不適。在西醫中，如果沒有辦法確定症狀的主因，難以進行下一步治療。但中醫原先就只是針對症狀治療，不知道原因也沒問題。另外，中醫對焦躁、焦慮、失眠等心理病症也有其治療效果。在中醫的概念中，並不會分開對待身體或心靈，而是以一個整體來對待人。身心合一，也就是說心靈與身體為一個概念，是中醫的基本思想。

再加上中藥最大的特徵，是一種中藥可以同時改善複數病症。

例如在更年期使用最多的中藥之一便是加味逍遙散。這種中藥針對亂經、肩膀痠痛、易倦、燥熱、發冷、焦躁或不安等多種症狀都能發揮藥效，被稱作更年期女性的「黃金處方簽」。當然也能與荷爾蒙補充療法合併治療。

更年期時，身心不順會接二連三的出現，所以治療範圍橫跨多層面、副作用相對較少的中藥，是這個時期的女性值得信賴的好夥伴。

中醫對精神失調或失眠效果極佳

加味逍遙散、桂枝茯苓丸、當歸芍藥散，被稱作更年期的「三大中藥處方」。這些藥方無論哪個都對更年期的亂經，或不知道哪裡不適（亞健康不良）有其效果。如加味逍遙散，特別適合飽受焦慮等精神病狀所苦的人；桂枝茯苓丸，則是適合因為健壯體格而容易產生頭痛或便秘的人；而當歸芍藥散，適合沒有體力並容易貧血的人。

這些藥方對身體失調當然相當有效，但也有報告指出，這三個藥方對於精神性病狀的改善也是效果滿分。左頁上圖是以更年期門診患者為對象，調查三大處方對於什麼樣的症狀發揮了效果。在有效果的前十一個項目中，可以看到半夜醒來、焦慮、神經質、憂鬱等精神症狀占了多數。另外...