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A:高麗蔘一般是沒有刺激胃和產生負擔的成分,因此飯前、飯後服用都沒有關係,不受時間的影響。不過空腹食用時,可以更有利吸收。Q4.服食 ...
● 煎煮
1) 將高麗蔘切成薄片放入煎藥器
2) 倒入900ml的水,先浸泡30分鐘左右
3) 再以小火熬約2小時,至水量減到1/3
*因超過90度高溫會容易破壞高麗蔘之營養成份
*須特別留意水溫,勿長時間沸騰
*可加入紅棗、生薑同時煎服
● 切片
1)大用量食用方式:將切片蔘15g(約10-15片)泡在85度的400ml溫水中,20-30分鐘後即可食用,可反覆沖泡2-3次,沖泡過後的切片蔘也可以咀嚼服用
2)小用量食用方式:將切片蔘4g(約3-4片)泡在85度的400ml溫水中,20-30分鐘後即可食用,可反覆沖泡2-3次,沖泡過後的切片蔘也可以咀嚼服用
● 入菜
請參考 高麗蔘食譜[1]
● 萃取液
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