汗皰疹不是流汗才發作!一表看哪些食物含鈷鎳鎘可能刺激誘發 | 中藥處方小百科
汗皰疹是一種好發於手腳的濕疹,在急性期會出現一顆顆透明的小水泡,奇癢無比,非常難以忍受,倘若不小心抓破了會增加感染的風險。在慢性期時皮膚表現可能會脫皮、脫屑,甚至是皮膚增厚、龜裂至疼痛的現象。
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 汗皰疹的原因是體質加上「刺激」,刺激可以從外界,例如:季節交替、環境濕熱、常需洗手、碰水、接觸異物(最常見是金屬);也可以從內在,例如:壓力大、情緒煩躁或低落。本身有異位性皮膚炎體質的病人也容易有汗皰疹的問題。 這個疾病的治療並不困難,困難的是在於如何能維持治療的效果,才不會反反覆覆發作。其中最重要的是找出汗皰疹的原因!在筆者門診中曾見過一個每次都是在左手發作的病人,細細察問之後才發現原來是他換了新手錶,而他對金屬錶帶過敏,換了手錶之後症狀就緩解許多。 (編輯推薦:脂漏、富貴手、汗皰疹都算濕疹!記住3方法讓濕疹不發作)[2]若是因為工作需要常常碰水、清潔劑的人,一定要記得戴手套,減少手部皮膚接觸化學物質的機會,才能夠減少刺激,並且洗手後要壓乾,馬上在局部擦上保濕劑,才能減低汗皰疹發作的頻率。
病灶局部要記得保濕並且不要把水泡摳破,很多病人覺得水泡弄破才會比較快好,甚至還曾經看過用針把水泡刺破的人。其實不論是我們的指甲或是針具表面都有很多我們看不見的細菌,刺破水泡很容易增加感染風險,而且在搔抓的過程很容易抓破正常的組織,越抓越想抓,越抓越癢。
此外
汗皰疹患者更應少吃「高鈷鎳鎘食物」 糙米、全麥麵包、馬鈴薯 豆類、豆芽菜、香菇、洋蔥、菠菜、番茄、辣椒、鳳梨、棗子 蝦、牡蠣、文蛤、肝臟、鮭魚、鮪魚 罐頭食品、堅果、啤酒、巧克力 ...汗皰疹不是流汗才發作!一表看哪些食物含鈷鎳鎘可能刺激誘發 | 中藥處方小百科
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