菊花茶功效多，一杯菊花茶的4大驚喜之處 | 中藥處方小百科

上班族因為工作長期盯著電腦、下班就是滑手機螢幕，不僅耗腦力還耗眼力，造成眼睛酸澀，飲用菊花茶不只可以舒緩過度勞累的雙眼，更有以下6個功效：

1.增進抵抗力

菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力。菊花除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。

2、明目

菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護視力、明目的作用，搭配枸杞風味更佳！

3、提神

菊花中含有豐富的維生素A，能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。

4、保護皮膚

喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。愛美女孩兒、特別是職場女性可以多喝哦！

建議大家在選擇漢方茶飲時，要選擇無咖啡因、無糖、無添加化學香料的漢方茶包，才不會造成身體負擔唷！