蓮子降火止瀉有2種人不宜吃 | 中藥處方小百科
2020年5月18日—夏天最適合吃點蓮子,從中醫的角度來說,蓮子與心、脾等臟腑有關。「新鮮蓮子屬性偏涼,具有降心火、養心神的功效,」台北市立聯合醫院中醫針灸科主任楊素 ...
溽暑盛夏心煩氣躁、睡不好,來碗蓮子湯吧!乳白色彈丸大小的蓮子,兼具藥材與食材雙重角色,能清心養神,還有補脾的作用。
文學家梁實秋在《雅舍談吃》寫道,幼時夏天必會跟著父親出遊,每每飽餐後總要捧著幾支蓮蓬回家,「剝蓮蓬甚為好玩,剝出的蓮實有好幾層皮,去硬皮還有軟皮,最後還要剔出蓮心,然後才能入口,有一股清香沁人脾胃。」
每年5~9月是蓮子的產季,台灣雖然買不到整支蓮蓬,但台南市白河區蓮花綻放、花瓣掉落後,就有新鮮現採的蓮子可吃。
蓮子是荷花的種子,屬於6大類食物中的全榖根莖類,也是植物性蛋白質來源之一。
夏天最適合吃點蓮子,從中醫的角度來說,蓮子與心、脾等臟腑有關。「新鮮蓮子屬性偏涼,具有降心火、養心神的功效,」台北市立聯合醫院中醫針灸科主任楊素卿說。
中醫所說的「心」指的不是心臟,而是一個人的神智。夏天暑主火,炙熱天候容易出現心煩氣躁、焦慮緊張或睡不安穩等輕微「心火」的狀況,這時吃點新鮮的蓮子,就有清心安神的作用。
蓮子不只能降心火,「蓮子也入脾,不僅健脾還能止瀉,」義守大學學士後中醫學系副教授施純全指出,蓮子本來就是補脾胃的藥,四神湯的茯苓、芡實、蓮子、山藥,就有蓮子這一味。
值得注意的是,蓮子並非對所有的腹瀉都有效。對於細菌感染導致的腹瀉,並沒有太大的功效。
但若是腸胃功能不佳導致的腹瀉,或小孩子脾胃功能尚未健全,大便時常不成形,這時吃點蓮子,確實能幫助身體回收耗散的津液、發揮止瀉作用。
施純全提醒,這類腸胃較虛弱或體質偏寒的民眾,最好將蓮子炒過再煮,炒過的蓮子屬性由涼轉溫,較不傷脾胃。
除了滋味鮮甜的蓮子,一般吃蓮子時已剔除、屬性偏寒的「蓮子心」也有其作用。楊素卿指出,若是心火過旺,已經出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦流血或容易流汗的民眾,可以取2~3克外形嫩綠似茶葉的「蓮子心」泡水喝。
蓮子心水喝起來雖然苦澀,根據清朝食療養生書《隨息居飲食譜》記載,可是具有去心火、清熱養神的...
新鮮蓮子的功效與作用有哪些? | 中藥處方小百科
蓮子降火止瀉有2種人不宜吃 | 中藥處方小百科
新鮮蓮子功效多,再不吃就過季啦! | 中藥處方小百科
新鮮蓮子什麼時候有新鮮蓮子營養價值是什麼 | 中藥處方小百科
清熱降火「新鮮蓮子」有這6大功效與作用,怎麼吃比較好 ... | 中藥處方小百科
新鮮蓮子的功效與作用及食用方法正確剝蓮子的方法 | 中藥處方小百科
蓮子清心補脾腎驚人3功效必知| 聰明飲食 | 中藥處方小百科
新鮮蓮子的功效與作用及食用方法正確剝蓮子的方法 | 中藥處方小百科
吃蓮子好處多補腎潤肺增免疫力- 醫藥健康 | 中藥處方小百科
新鮮蓮子什麼時候有新鮮蓮子營養價值是什麼 | 中藥處方小百科
【“生春” 茯苓濃縮散】衛署藥製字第034714號
產品名稱:“生春”茯苓濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:利水滲濕、補脾、寧心。處方成分:處方:...
【“勸奉堂” 治濁固本丸
Zhi Zhuo Gu Ben Wan "C.F.T." 】衛署成製字第009392號
產品名稱:“勸奉堂”治濁固本丸ZhiZhuoGuBenWan"C.F.T." 濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:濕熱下注、頻尿白濁。效能...
【〝信宏〞清心蓮子飲濃縮細粒
CHING SHIN LIAN TZYY YIIN EXTRACT SUBTLY GRANULE "S.H."】衛署藥製字第041093號
產品名稱:〝信宏〞清心蓮子飲濃縮細粒CHINGSHINLIANTZYYYIINEXTRACTSUBTLYGRANULE"S.H."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處...
【“天一”茯菟丹濃縮顆粒
FWU TUH DAN EXTRACT GRANULES "TI"】衛署藥製字第039274號
產品名稱:“天一”茯菟丹濃縮顆粒FWUTUHDANEXTRACTGRANULES"TI"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...
【“復旦”獨活濃縮細粒】衛署藥製字第045946號
產品名稱:“復旦”獨活濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:鎮痛、風濕痛。處方成分:處方:每公...
【“仙鹿”清心蓮子飲濃縮細粒】衛署藥製字第045522號
產品名稱:“仙鹿”清心蓮子飲濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:上盛下虛、心火上炎、口...
【“天一”清心蓮子飲濃縮顆粒
CHING SIN LIEN TZU YIN EXTRACT GRANULES "TI"】衛署藥製字第037101號
產品名稱:“天一”清心蓮子飲濃縮顆粒CHINGSINLIENTZUYINEXTRACTGRANULES"TI"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“復旦”葛根濃縮細粒】衛署藥製字第039890號
產品名稱:“復旦”葛根濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:解肌、退熱、生津止渴。處方成分:處...
【“天明”茯菟丹濃縮顆粒
“TIMING”FU TU DAN EXTRACT GRANULES】衛署藥製字第046762號
產品名稱:“天明”茯菟丹濃縮顆粒“TIMING”FUTUDANEXTRACTGRANULES濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應...
【“正揚”治濁丸(治濁固本丸)】衛署成製字第007438號
產品名稱:“正揚”治濁丸(治濁固本丸)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:溼熱下注、頻尿白濁。效能:清熱、利濕。處...
【“松林”治濁固本丸】衛署成製字第015269號
產品名稱:“松林”治濁固本丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:溼熱下注、頻尿白濁。效能:清熱、利濕。處方成分:處方...
【“復旦” 茯菟丹濃縮細粒】衛署藥製字第035094號
產品名稱:“復旦”茯菟丹濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:遺精、消渴。效能:處方成分:...
【“生春”治濁固本丸濃縮細粒】衛署藥製字第037891號
產品名稱:“生春”治濁固本丸濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:濕熱下注、頻尿白濁。效...
【“東陽”金鎖固精丸濃縮顆粒
Dense Risocokingan Granules "Tong-Yang"】衛署藥製字第029306號
產品名稱:“東陽”金鎖固精丸濃縮顆粒DenseRisocokinganGranules"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“忠山”茯菟丹濃縮丸
“JON SAN”FU TU DAN CONC. PILLS】衛署藥製字第024500號
產品名稱:“忠山”茯菟丹濃縮丸“JONSAN”FUTUDANCONC.PILLS濃縮顆粒劑:濃縮丸劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:遺精白...