中痧了,藿香正氣水別喝錯!治中暑喝這些湯 | 中藥處方小百科
2017年6月8日—坊間有「藿香正氣水」,在很多人眼中,是夏季必不可少的「神水」,其成分即是藿香正氣散,其主治是外感風寒,內傷濕滯,以及暑濕感冒引起的腸胃不和症狀, ...
「慘了,中痧了!」大太陽底下曝曬時間太久了,突然眼冒金星、頭暈眼花,快要暈倒的感覺。中暑俗稱中痧,有的人誤以為要快快消暑,就應該馬上呷冰、喝冰飲、沖冷水澡等,這樣做對嗎?中醫師提醒,小心「欲速則不達」,恐讓原本就紊亂的體溫調節中樞更難調節。也有的人使用民間解方,例如飲用「藿香正氣水」等,中醫師則表示,有助於暑濕感冒引起的腸胃不和症狀,但並非緩解中暑首選。
小暑、大暑氣溫飆高 容易中暑
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,中痧是因為氣溫升高,體溫調節失常、排汗功能異常無法散熱所引起,古書說:「先夏至日者為病溫,後夏至日者為病暑」,夏至之後,溫度持續上升,在小暑、大暑這兩個氣溫最高的節氣,中暑最容易發生。
常見的中暑症狀包括:體溫過高、煩躁頭痛、噁心、心悸、全身無力、口乾舌燥,症狀惡化會伴隨胸悶、血壓下降,嚴重時即突然昏迷。容易發生在體溫平時調節不良的患者,比如幼兒、老人,或體質虛弱者、脂肪過多難以散熱者,以及過於勞累、睡眠不足等體力下降者。
中暑避免快速冷卻 恐影響體溫調節中樞
一旦發生中暑的時候,代表體溫調節失常,此時應該緩慢降溫,避免快速冷卻,避免吃冰、喝冰飲料,或全身泡冷水等,以免讓本來就紊亂的體溫調節中樞更難調節,甚至全身性血管收縮、更不易散熱,最後導致心律不整。
如果中暑了,應當立即移至陰涼處,讓患者躺下,徐徐飲用室溫開水,也可考慮用濕毛巾擦身體,或是於後頸部,或兩肩處刮痧,以協助散熱,如果病況緊急,如意識不清、神昏亂說話,則需盡速呼叫救護車,以免危及生命。
中醫將傷於暑邪分為兩種,一般所說的中暑屬於陽暑,但若因傷於暑邪後,貪涼飲冷,或泡冷水,導致體內元氣受傷,腸胃機能失調,就成為陰暑,上文提到的錯誤緩解方法,也是陰暑的成因之一。此陰暑實際上已經沒有暑邪這種火氣,而是因暑熱導致的身體機能失調。
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