4招不再被安眠藥綁架 | 中藥處方小百科
2014年8月13日—「我兒子吃安眠藥5年了，有時一天要吃20～30顆，整個人精神渙散，像吸毒一樣。他曾經去醫院勒戒，但是沒什麼用。到底該怎麼戒掉安眠藥，請幫幫我！」一位 ...
●創造睡意
˙如有失眠困擾，盡量不要午睡，避免用掉晚上的睡眠能量。
˙黃昏時做有氧運動，可創造更多的睡眠能量。
●刺激控制法，讓人倒頭就睡
陳錫中說，良好的睡眠習慣就是要讓床跟睡眠產生制約連結，一上床就想睡。但很多人不知不覺養成不利睡眠的刺激連結，比如在床上看書、滑手機、看電視，結果床不再跟睡眠產生連結，上床後身體直接的反應是清醒、興奮，當然難以入睡。
廣告 - 內文未完請往下捲動
戒安眠藥痛苦 如何正確戒安眠藥 戒安眠藥成功 安眠藥戒斷症狀在何時最明顯 戒 安眠藥 失敗 經驗 PTT 吃太多安眠藥後遺症 安眠藥戒斷ptt 戒安眠藥門診 八味地黃丸配方 明通治痛丹副作用 明通治痛丹哪裡買 富田製藥廠 評價 清肺 散 功效 “太上皇”還龍丸（七寶美髯丹） 黃連 散 中美 黃連解毒丸
如何戒安眠藥？身心科醫師的3個叮嚀，讓你不再被安眠藥綁架 | 中藥處方小百科
4招不再被安眠藥綁架 | 中藥處方小百科
2014年8月13日 — 「我兒子吃安眠藥5年了，有時一天要吃20～30顆，整個人精神渙散，像吸毒一樣。他曾經去醫院勒戒，但是沒什麼用。到底該怎麼戒掉安眠藥，請幫幫我！」 一位 ... Read More
吃安眠藥會依賴、所以不能持續吃？醫師：這樣做更上癮 ... | 中藥處方小百科
2019年5月9日 — 比如像使蒂諾斯跟佐沛眠雖然不是BZD類的藥物，但主成份都是Zolpidem，可能會出現頭暈、昏暈、幻聽、幻視、意識混亂等副作用。但如果貿然不吃，可能會引發 ... Read More
臺北市立聯合醫院仁愛院區-首頁 | 中藥處方小百科
常見副作用包括嗜睡、疲倦、頭痛、頭昏、昡暈、步態不穩、視覺模糊、專注力變差、反應變遲鈍、記憶力減退、幻覺、行為失憶、夢遊等。 老年人使用安眠藥容易發生頭昏眼花、 ... Read More
減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力 | 中藥處方小百科
2017年11月28日 — 在這兩週內，不管睡得好不好，一定要固定劑量與天數使用。這是為了避免傳統的苯二氮平類安眠藥或是鎮定劑，在減低劑量的頭幾天，可能出現的「戒 ... Read More
安眠藥該怎麼吃？ | 中藥處方小百科
只因症狀稍有改善就停藥反而容易出現戒斷症狀。原因如下：當長期服用安眠藥時，大腦內的GABA受體會做調整，以因應安眠藥的使用。如果突然停用 ... Read More
「安眠藥只是可以把你敲暈的棍子！」精神科醫師 ... | 中藥處方小百科
2020年10月27日 — 1.濫用安眠藥是一個大問題：以前最常被濫用的是「一粒眠」（硝甲氮平Nimetazepam），濫用者會有昏睡、迷幻的感覺，與酒精併用可加強酒醉及愉悅感，但也 ... Read More
杏語心靈診所 | 中藥處方小百科
當她要把安眠藥扔掉之前，一天已經使用到九顆鎮定劑，外加一天一瓶的白蘭地。而奉行該自然睡眠方法的要件：就是停止所有的藥物與酒精等刺激品。 但在醫療上面，鎮定劑的戒 ... Read More
如何戒安眠藥？戒斷症狀有危險3步驟讓你不再被安眠藥綁架 | 中藥處方小百科
2021年5月14日 — 許多朋友也希望戒安眠藥，擔心安眠藥吃太多會越來越依賴， ... 貿然斷藥可能出現嚴重的「戒安眠藥後遺症」，也就是所謂的「戒斷症狀」，帶來生理依賴 ... Read More
相關資訊整理
【“港香蘭”十神湯濃縮散】衛署藥製字第011367號
產品名稱:“港香蘭”十神湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症：感冒、頭痛、發熱、咳嗽效能：...