丹參功效 | 中藥處方小百科

說到補品大家直覺常想到人參，但你聽過丹參嗎？近幾年有越來越多人關注這個漢醫中使用量第一名的藥材，因為丹參不只可以養心活血，現在更有不少研究指出它還有治頭痛、防失眠等多種功效，且在台灣農會及專家的努力下，丹參除了用於漢藥材外，更開發了養生茶、保養品的用法。奧丁丁市集[1]統整了丹參五大功效以及各種用法一次報你知！

丹參[2]又稱紅珊瑚、柴丹蔘、紅丹或赤蔘，是我國漢醫裡使用量第一名的單味漢草藥，也是除了人參之外，研究數量最多的一種漢草藥，因為其乾燥的根形狀與人參類似，根皮顏色成紅丹色而得名。在神農本草經當中，丹參被列為上品藥材，味苦、性微寒，幾乎無毒性，可以經常服用，尤其適合中年以上，且長期在壓力下，常有疲倦、頭痛、失眠及胸悶等症狀的人。

過往丹參用於藥材的部分以曬乾的根部為主，其易溶於水的特性十分適合傳統漢醫浸水熬煮方式，不過在桃園農會及在地小農的努力開發下，目前丹參[3]全株都有其價值，不論是鮮食、磨粉或曬乾都各有用途，可說是整株都是寶，CP值極高！

丹參[5]在漢醫中，以活血祛瘀、涼血淌癰功效著稱，意思就是能夠活通血液、消除血管淤塞及減少血管血液發炎因素，因此是一種對心血管系統相當好的藥草。

其最主要的成分丹參酚酸B鎂鹽有強大的抗氧化功能，並可以消除血栓、抗凝血，因此可以有效預防血管動脈硬化，並抑制血管內不正常血栓產生，被視為防治血管疾病、心肌梗塞的良藥。

大部分的漢醫典籍中，都有提及丹參[7]「養血安神」的功效，用於治療煩躁不安、心煩失眠的症狀，這個功效主要來自於丹參對於腦神經細胞...