女人腎虛怎麼辦?推薦兩種補腎中藥 | 中藥處方小百科
2017年5月28日—下面我們為大家介紹補腎的兩款中藥!女性腎虛怎麼辦.女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關,女人特有的生理現象:月經、 ...
阿膠用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。
女性腎虛怎麼辦?很多人認為腎虛是男性朋友的專利,其實並非如此,無論男女我們都要關注腎的健康。女性朋友們也是腎虛的高發人群,腎虛會影響到女性的健康會導致女性早衰,記憶力減退等等,那麼女性腎虛怎麼辦?怎麼改善女性腎虛的情況呢?下面我們為大家介紹補腎的兩款中藥!
女性腎虛怎麼辦
女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關,女人特有的生理現象:月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關係密切。
中醫講精氣足、身體棒,就是說要養好腎氣,但日常生活中,女性受生理、病理因素影響容易發生腎虛,特別是中年女性,腎虛比例相當高,甚至高於男性。而且因為現代社會工作、生存壓力越來越大,加之飲食不規律、飲食中多油多鹽等,造成腎虛女性的年齡逐漸在減小,如何養腎已成為女性必修課題。
女人腎虛表現
1、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中,記憶力下降。
2、食欲不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。
3、免疫力下降,耳鳴,鼻塞。
4、畏寒怕冷,腰酸背痛。
5、「性趣」下降、抑鬱、焦灼、心慌等。
2種補腎中藥
1、阿膠
用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。可以做成阿膠燉紅棗實用:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化即可。
2、枸杞
具有補肝腎、明目、安神的作用。尤其對於老年人,枸杞子還有潤腸通便的作用。因此冬季養腎可用枸杞子泡水或者煲湯以達到滋肝補腎、明目的功效。
女性朋友要在日常生活中多吃一些補腎益氣又可以補...
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