血糖高了不用怕，這幾個穴位這麼按，降糖效果非常好 | 中藥處方小百科

2017年7月16日—太白穴是脾經的原穴，能治各種原因引起的脾虛，如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾兩虛、脾肺氣虛、病後脾虛等，是糖尿病患者調理脾胃不可多得的穴位；另外， ...

常按足底湧泉穴

在人的足底分佈著許多重要的保健穴位，其中最為出名的就是湧泉穴。它位於人體的最下端，這裡就如同一股地下剛剛湧起的清泉，象徵著生命之水從下噴涌而出，故古人將其稱之為「湧泉」。宋代大文豪蘇東坡就長期堅持按摩湧泉穴，以此來增強身體素質，他稱按摩此穴「其效不甚覺，但積累至百餘日，功用不可量……信而行之，必有大益」。

精確取穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷處。

取穴技巧：卷足，足底前1/3處可見有一凹陷，按壓有酸痛感處即是。

對於糖尿病患者來說經常用艾灸、按摩、刮痧等方法刺激湧泉穴，使整個足底發熱，可以補腎健身，調節血糖，還有改善疲乏無力、神經衰弱的顯著作用。另外，堅持每天睡前用30℃~40℃的溫水泡腳，擦乾后，用拇指或中指羅紋面在湧泉穴上按揉，以局部酸脹為宜，血糖自然會平穩下降，同時還可以提高睡眠質量。

神闕穴降糖自有竅門

糖尿病患者必須要重視身體的一大要穴——神闕穴（肚臍）。我們說「神」是心靈的生命力，「闕」指君主所在城池的火門，所以神闕穴又有「命蒂」之稱。你看瓜蒂，連著瓜秧和瓜果，沒有了它還有瓜吃嗎？我們都知道，小孩在沒出生的時候就是靠著臍帶從母體里吸收營養的，這樣就能理解為什麼神闕穴是我們身體的一大要穴了。首先臍是胎兒從母體吸收營養的途徑，所以向內連著身體的真氣真陽，能大補陽氣；另外，它有任、帶、沖三脈通過，聯繫五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽發生異常變化，特別是患上糖尿病，可以借刺激神闕穴來調整全身，達到「陰平陽秘，精神乃治」的狀態。

精確取穴：在臍區，臍中央。

取穴技巧：在臍區，肚臍中央即是。

糖尿病患者按揉神闕穴要講究方法，先將雙手搓熱，然後疊加在一起放於肚臍，順時針按揉100次，力度適中，動作和緩，以腹部微微發熱為宜。按摩結束之後，一定要記得給肚臍保暖，以防病從「臍」入。

每天按摩太白穴3~5分鐘

「太白」為古代星宿之名，傳說此星有平定戰亂、利國安邦之能。用星...