頭痛分肝、膽、胃、膀胱經4型,一杯桂枝薑茶4型都可緩解 | 中藥處方小百科
2020年12月21日—中醫養生☀肩頸痠痛☀中醫依據頭痛的部位,又分為膽經、膀胱經、肝經和胃經頭痛;中醫針對頭痛有各種不同的治療方式,可以吃中藥止痛,也可以利用穴位 ...
西醫定義的頭痛類型而西醫上所定義的「頭痛」就簡潔了, 有緊張型頭痛(Tension Headache)、偏頭痛(Migraine)等,還有少數是因疾病及腫瘤壓迫所引起的,會伴隨噴射性嘔吐的頭痛、或者腦瘤引起的頭痛等等。 (編輯推薦:常常容易偏頭痛的人都有這特徵!為什麼會偏頭痛?成因最常見有這4種)[1]
若是你經常頭痛,而且一週至少超過2-3 次以上,請一定要趕快去醫院檢查,因為不僅你家人會擔憂,醫生會比你更想找出原因!若是排除病因,只是偶爾的單純性頭痛,歡迎你繼續看下去。
中醫上對於頭痛的治療中醫針對「頭痛」有各種不同的治療方式,可以吃中藥止痛,像是通竅逐瘀湯、川芎茶調散、桂枝湯等等,也可以利用穴位針灸或是按摩止痛,面對這麼多的治療方式,讓醫女來簡明扼要地為你的頭痛解鎖。
保養重點1:注意保暖 如果你是容易受寒或感冒過敏的人,無論是肝經頭痛或是膀胱經頭痛,請不分冬夏都要隨身準備圍巾或帽子,為頭部和頸部保暖。尤其是夏天要進入冷氣房裡的時候,更要小心預防。
保養重點2: 多喝溫開水 如果是因為天氣暑熱就容易犯頭痛的人,可以用手指敲頭部的穴位幫助排汗,或者多喝溫水來促進排汗,但是記得千萬不要冰敷或是喝冰飲喔,以免更易引發頭痛。
保養重點3: 少飲酒、不吃太飽 因為你經常因為吃太飽或是喝酒宿醉而引起「胃經頭痛」,這種情況醫女就不用再殷殷囑咐了吧?因為聰明的你早就知道怎麼做了,如果腸胃無法負擔就不能吃得過多,每餐都吃7-8分飽就夠了,而當然酒也得少喝,或是每次只喝適量。
保養重點4: 中藥茶飲可預防頭痛 如果是月經來、血虛、沒睡飽或是勞累過度引起的「膽經頭痛」,或是感冒受寒引起的「肝經頭痛」,或是血虛、疲勞的人,都可以喝川芎桂圓紅棗薑茶和桂枝薑茶來緩解,「膀胱經頭痛」也可飲用桂枝薑茶,平常飲用也有助於保養預防。 (編輯推薦:胃不好前額痛、肝不好頭頂痛!中醫3穴位解頭痛)[2]
醫女的食療藥膳 川芎桂圓紅棗薑茶 ...
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