2019 3款降尿酸保健食品介紹 | 中藥處方小百科

2019年9月23日—尿酸管理是一場長期抗戰，市售降高尿酸保健食品種類不少，除了考慮效果，安全性更重要！本文介紹常見的降尿酸天然保健品，供大家參考。

尿酸管理是一場長期抗戰，市售降高尿酸保健食品種類不少，除了考慮效果，安全性更重要！本文介紹常見的3款降尿酸天然保健品，供大家參考。

長期尿酸過高是造成的【痛の风】源頭，尿酸在體內有增加也有排出(透過尿液或糞便)，正常情形下尿酸可維持在標準值內。但有些人體質易於生成尿酸或排出尿酸不足，導致體內尿酸超標，出現高尿酸的問題。下圖有助於了解如何控制尿酸。

因此如何抑制尿酸增加與加速尿酸排出成為重點~

嘌呤（purine，也譯為普林）會被黃嘌呤氧化酶（Xanthine oxidase，縮寫為XOD）氧化成為尿酸。長期尿酸過高會造成【痛の风】。

一般而言，人體中的尿酸，約80%是人體舊細胞代謝產生的嘌呤被氧化為尿酸，約20%來自於食物所含嘌呤氧化成為尿酸。所以只是控制飲食是不夠的，因為高達80%的尿酸是源人體每天的細胞新陳代謝！

問題關鍵在於有些人體內的黃嘌呤氧化酶（XOD）過度活躍，過度將嘌呤合成為尿酸。因此「抑制尿酸生成」顯得相當重要，如果能抑制黃嘌呤氧化酶（XOD）的活性，就可以抑制尿酸生成，則體內尿酸值就不易升高，腎臟排出尿酸的工作負擔也可以降低，尤其對腎功能已受損的患者而言。西藥別嘌醇就是一種黃嘌呤氧化酶(XOD)抑制劑。

想要降低尿酸值，補充足夠的水分也非常重要。

不常喝水的人會讓尿液中的尿酸濃度增加，並且開始結晶化，形成和石頭一樣的硬塊，容易堆積在腎微血管、腎臟、尿道等，而出現結石。對尿液排泄系統傷害很大，容易傷害腎功能，腎功能下降就更不利於排出尿酸，會造成整個系統的負向循環。