活血化瘀斬病根！中醫養血通絡調養對策：最夯食材是它！ | 中藥處方小百科
2019年4月30日—番紅花是全世界最昂貴的御用級香料，因為擁有特殊香味及風味，被高度讚賞，在中藥典籍裡相當名貴，列為高價值的藥用植物，更有大地恩賜「古國之寶」的 ...
天氣濕氣重、飲食習慣又高糖、油膩、重鹹，只要是身體代謝不掉的廢物，都會變成一種濕氣，若沒有及時幫身體除濕，就會累積成黏稠的痰瘀，當毒素越積越多、血管越來越黏，也就是中醫說的「血瘀」。
濟生中醫診所院長張維鈞說明，其實「血瘀」就是血液的流動不順、甚至阻塞。中醫師吳明珠在《吳明珠教你養好脾，35歲就像25歲》一書中也提到，所謂「瘀」就是該排出體外的血卻沒有排出，在體內停留造成瘀血；而瘀血使通道阻塞，氣血無法運行，就會導致氣虛。
走路走錯，日走萬步也傷身，早安健康新刊【走路治病7堂課】，早安會員結帳輸入序號【EDH11】再折111 >>>[1] 當血行不通暢，身體循環代謝逐漸不順，還會出現濃痰、白帶、肥胖、三高、血栓、脂肪肝等徵兆，甚至到達阻礙循環的程度！換言之，各種慢性病、高血壓、高血脂等，其實都和血液運行不通暢有相關。 check!你是血瘀體質嗎？ 肩頸腰背容易痠痛僵硬 易閃到腰 洗完澡會癢 半夜或天冷時小腿易抽筋 皮膚出現血絲或瘀斑 黑眼圈 容易健忘 心煩 皮膚龜裂 月經不調、痛經、血塊多 《中醫體質養生隨身查》一書中則提及，血瘀體質的人，全身血脈通暢程度較差，容易發生血脈瘀滯、阻塞；也因為氣血運行不調，血瘀體質者通常不耐風寒、容易掉髮、生白髮，女性更容易有月經不調、痛經、血塊多等問題。 活血通絡調養對策 泡澡及足浴：如果說血瘀是血液在體內堵塞、流動不順暢，那麼泡澡及足浴就是促進血液循環最簡單的方法之一，當水溫高於體溫，皮下血管擴張，加速血液循環，也有助緩解肌肉緊張、放鬆身心、改善睡眠。 日常飲食調整、運動幫助行氣活血：張維鈞中醫師建議，多選擇清蒸、水煮、口味清淡的食物，同時也要多吃食材的原形，不要吃加工品，有助於維持血液清暢。針對不運動、身體活動量低的人，吳明珠中醫師也推薦，太極拳、慢跑、快走，都是有助氣血循環、幫助行氣活血的運動。 按摩重點經穴，養氣養血「...醫砭» 常用中藥(636味) » 藏紅花 | 中藥處方小百科
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ZHU YE SHI GAO TNAG CONC TAB "F.T"】衛署藥製字第041845號
產品名稱:”富田”竹葉石膏湯濃縮錠ZHUYESHIGAOTNAGCONCTAB"F.T"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症：...
【“華陀”知母散
“Hua To”Ju Muu Powder】衛署藥製字第056438號
產品名稱:“華陀”知母散“HuaTo”JuMuuPowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症：效能：清熱瀉火、滋陰潤燥。...
【“華陀”山梔子散
“Hua To” Shan Jy Tzyy Powder】衛署藥製字第050594號
產品名稱:“華陀”山梔子散“HuaTo”ShanJyTzyyPowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症：效能：瀉心肺之熱、口...
【“華陀”華陀二仙膠
“Hua To”Hua To Ell Shian Jiau】衛署成製字第016254號
產品名稱:“華陀”華陀二仙膠“HuaTo”HuaToEllShianJiau濃縮顆粒劑:膠劑成藥適應症及效能:適應症：效能：滋養強壯、病後衰弱。...
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【”生春”茵陳蒿湯濃縮細粒
YIN CHEN HAO TANG CONCENTRATED FINE GRANULE "SHENG CHUN"】衛署藥製字第044958號
產品名稱:”生春”茵陳蒿湯濃縮細粒YINCHENHAOTANGCONCENTRATEDFINEGRANULE"SHENGCHUN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使...
【“華陀”蘇木散
“Hua To”Su muh powder】衛部藥製字第057640號
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Shii Rou You Gau "C.C."】衛署成製字第012479號
產品名稱:”全群”喜揉油膏（白玉膏加減味）ShiiRouYouGau"C.C."濃縮顆粒劑:油膏劑成藥適應症及效能:適應症：效能：火傷、燙傷...
【“華陀”龍骨散
“Hua To”Long Guu Powder】衛部藥製字第057710號
產品名稱:“華陀”龍骨散“HuaTo”LongGuuPowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症：效能：安神、收斂固澀處方...
【“華陀”護兒健胃散（肥兒丸）
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產品名稱:“華陀”護兒健胃散（肥兒丸）HuhErlJiannWeySaan（FeirErlWan）“HuaTo”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症：小...
【“順天堂”加味八仙湯濃縮顆粒
Chia-Wei-Pa-Hsien-Tang Extract Granules "Sun-Ten"】衛署藥製字第030174號
產品名稱:“順天堂”加味八仙湯濃縮顆粒Chia-Wei-Pa-Hsien-TangExtractGranules"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“華僑”女寶丸（八珍丸）
Neu Bao Pills "O.C."】衛署成製字第006141號
產品名稱:“華僑”女寶丸（八珍丸）NeuBaoPills"O.C."濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症：氣血兩虛，神疲肢倦，食慾不振...
【“輝陽”海山華陀跌打止痛膏藥膠布（金絲萬應膏加減味）】衛部成製字第016695號
產品名稱:“輝陽”海山華陀跌打止痛膏藥膠布（金絲萬應膏加減味）濃縮顆粒劑:藥膠布劑成藥適應症及效能:適應症：跌打損傷、手...