頭皮乾癢還有惱人頭皮屑？這可能是「脂漏性皮膚炎」，洗髮 ... | 中藥處方小百科

2020年9月5日—嚴重一點甚至會出現紅腫乾癢的症狀，除了影響外觀之外，還會極度不舒服...我們可以選擇成分天然、單純的洗髮精，使用起來對於頭皮的刺激較小，溫和 ...

頭皮乾癢紅腫好難受！脂漏性皮膚炎[1]雖然好發在冬季，但在季節交替、睡眠不足的時候還是有可能會發作。在頭皮、臉部等油脂分泌旺盛處會產生皮屑脫落的情況，「雪花紛飛」讓你苦惱！嚴重一點甚至會出現紅腫乾癢的[2]症狀，除了影響外觀之外，還會極度不舒服，可能導致你一整天無法專心工作讀書！今天儂編要讓你們搞懂「脂漏性皮膚炎」是什麼，以及洗頭時該注意的地方！

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source：Heathessentials[4]

脂漏性皮膚炎和一種叫做「皮屑芽孢菌」有非常密切的關係。一般人的頭皮上也會出現這種表皮共生菌，但脂漏性皮膚炎的患者對於皮屑芽孢菌產生過敏反應[5]，而導致皮膚炎跟頭皮屑。又因為皮屑芽孢菌特別喜歡油脂分泌旺盛[6]的地方，所以頭皮處特別常見，讓脂漏性皮膚炎更加嚴重。

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source：healthline[8]

或許你可有聽別人說過不要天天洗頭，但專家說天天洗頭是沒有問題的！覺得頭皮出油、出汗、髒都可以洗頭，但切忌洗頭的重點是清潔頭皮[9]！因為頭皮才是頭皮屑的出產地，顧好頭皮那些惱人的頭皮屑[10]就消失啦！洗頭前先用梳子將打結梳開，將頭髮打溼之後用指腹按摩頭皮，髮絲的部分簡單帶過即可，把附著在頭髮上的髒汙、油脂洗掉就好。

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