紅豆通瘀活血最佳!溫敷3穴位消除經痛、更年期症候群 | 中藥處方小百科
2017年5月22日—紅豆有補血活血、去瘀生新的作用,做成溫敷袋使用,對於長年的肌肉痠痛有活血化瘀的功能,另外像月經來血塊多、常常經痛的女性,或是末梢循環差、手腳 ...
利水消腫 紅豆能夠利水,在古代就被拿來做為小便不順、腳水腫的食療材料,如紅豆薏仁湯。因其性平和,利水又不傷正氣,且能夠補脾胃,所以對腸胃虛弱而引起的水腫病患特別的有幫助。通瘀活血 紅豆有補血活血、去瘀生新的作用,做成溫敷袋使用,對於長年的肌肉痠痛有活血化瘀的功能,另外像月經來血塊多、常常經痛的女性,或是末梢循環差、手腳冰冷的人,外敷內服紅豆也能夠有溫通經脈血路的效果。
養子宮、顧卵巢
類型:點揉紅豆球 時間:10分鐘 溫度:40-45度 可添加藥草:艾葉、延胡索
溫敷步驟 女性活力健康的來源在於卵巢及子宮,如果卵巢及子宮保養得宜,月經週期順暢、氣血循環好,就不易老。要保養子宮卵巢,我的首選為三陰交、子宮及帶脈穴。婦科有問題的女性,按揉三陰交都會有較深層的痠痛感,表示在此穴位氣血不順暢,許多人在溫敷按摩三陰交,搭配內服藥後,婦科問題都有很好的改善。帶脈則穴則可以讓我們的腰腹和骨盆子宮經絡氣血運行正常,再搭配溫敷子宮穴去除身體寒濕,效果更好。
下一頁告訴您消除生理痛、更年期不適的溫敷法!
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