[分享]孕期好飲品-紅棗枸杞黃耆 @ 珧晴媽咪 大禾寶貝:: 痞客邦 | 中藥處方小百科
2014年10月7日—整個很適合孕婦補氣補身體的飲品呀。剛剛好也適合入秋的保溫飲品,不是孕婦的大家當然也可以喝噢,因為這幾款紅棗、枸杞、黃耆都是用來補氣的中藥材, ...
[首圖故事]昨天看到自己前年的照片.......我好瘦噢那個時候(整個文不對題)
今天要來跟大家分享最近寶寶7個月晴媽咪改喝的孕期好飲品 準備材料以下:(讓我們接著看下去)
-- 紅棗--大概準備10顆的量 含有豐富的維生素C及P,能補脾和胃,益氣安神、保護肝臟、增強肌力,對防治動脈硬化、高血壓、心臟病有良好的作用,我國傳統醫學及自然療法常用它作為治療虛弱的要藥及溫補劑,故有「天然維生丸」之稱 。
-- 枸杞--約一掌心的量(晴媽咪的手不大,所以就抓一把) 可提高T細胞的比率,增強免疫功能,也能增加單核細胞吞噬能力。另外,可使老年人血液中免疫球蛋白顯著高,並能保護肝臟、降低血脂、補腎明目等功能。
-- 黃蓍--約5、6片 具有免疫調整作用且可增加免疫功能,並能提高機體對抗細菌、病毒的能力。黃蓍對免疫複合體所造成的損傷,亦具有相當的治療作用。此外,還可增加細胞的活性,促進血液循環,使潰瘍加速癒合。更重要的是,黃蓍能誘使組織細胞產生干擾素,對抗病毒。另外,黃蓍也可降低血壓,增加冠狀動脈血液循環,使心臟收縮有力。
-- 紅棗-- 我沒有買去籽的紅棗,是自己動手剪開(好賢惠噢我),紅棗籽也偷懶得沒拿起來就一併一起泡
記得在泡之前要先將全部材料都沖洗過。我是用煮開的熱水稍微沖一下,給每個藥材的表面都給他洗一洗
然後把它倒掉,千萬不要把它拿來泡了喔,這樣有洗跟沒洗就一樣了(笑)
接著把全部材料倒進去保溫瓶吧!!
加入滿滿熱水,看看大家都跑起來了:)
因為晴媽咪有在上班也比較懶惰,所以選擇用保溫瓶泡,是也有說法用煮開的會更好,但是我在保溫瓶裡會先悶一個小時再...
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