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薏仁好處多：美白去斑、降血脂！5種人吃錯反而更傷身 | 中藥處方小百科

薏仁好處多：美白去斑、降血脂！5種人吃錯反而更傷身

薏仁好處多：美白去斑、降血脂！5種人吃錯反而更傷身

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2013年10月15日 — 薏仁含有維生素B1、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質、油脂等營養素，可以分解酵素，軟化皮膚角質，提高肌膚新陳代謝，強化皮膚抗菌功能，能保溼、防止老化 ... Read More
薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身 | 中藥處方小百科
2019年3月11日 — 維生素B群☀血脂☀薏仁健康好處有哪些？留下紅色種皮的稱為「紅薏仁」，薏仁的種皮富含「薏仁酯」，能夠抑制癌細胞，所含的維生素B群和纖維素也較 ... Read More
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2020年4月8日 — 推薦大家喝薏仁水，能有效促進腸胃蠕動，幫助消化。 4.利水：. 薏仁可促進新陳代謝，促進體內水分代謝，有利水滲濕作用。 薏仁的好處多多，大家一定 ... Read More
「生命健康之禾」薏仁防癌、抗癌！千萬別與1種食物一起吃 ... | 中藥處方小百科
2019年10月14日 — 4大保健作用 ... 利水滲濕，清熱排膿： 薏仁可促進新陳代謝，促進體內水分代謝，有利水滲濕作用，對關節炎和風濕症有輔助治療作用。 ... 潤膚祛斑： 薏仁含有 ... Read More
健康網》薏仁好處不可不知！ 想消水腫選「大」就對 | 中藥處方小百科
2021年6月10日 — 不少人會吃薏仁消水腫，卻不知道薏仁有大小之分，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師珊珊」發文教民眾如何挑選。彭逸珊指出，大薏仁是大眾熟知 ... Read More
狂吃薏仁想降三高卻變胖？ | 中藥處方小百科
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薏仁好處雖不少但多吃易虛冷| 聰明飲食 | 中藥處方小百科
2014年9月23日 — 詹醫師指出，從營養成分的角度來看，薏仁含有豐富的澱粉質、蛋白質以及油脂，還有維生素B1、B2、磷、鈣、鐵及水溶性纖維，水溶性纖維可以藉由吸附膽鹽（ ... Read More
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