配方時代益生菌 | 中藥處方小百科
2021/04/07歪哥我是買給懷孕的老婆,她很不順有點擔心,寵妻如我就上網爬了一下益生菌怎麼挑,我覺得你們家講的最清楚、最有條理,是真的有幫助我挑選,現在頭一個 ...
Q1:為什麼『三倍調整益生菌』敢說自己是最好的選擇之一?
雖然市售宣稱可以『排便順暢 or 健康維持』的益生菌很多,但如果去檢視菌種是否具備相關實驗支持?你會發現,其實很多菌種都沒有實驗支持。
當然,並不是說沒有實驗支持就一定沒效,但我們會推薦從【證據最充分的菌種】優先嘗試。
Q2:為什麼選擇具備【實驗支持】的菌種很重要?
很多菌種只有『細胞實驗 or 動物實驗』,意思是還不確定用在人體上是否有效。
而具備人體實驗的菌種,則代表經過更嚴格的考驗,證據更充分,有效機率也更高。
Q3:在幫助『排便順暢』方面,還有其它更強的菌種嗎?
我們可以很有信心的說,由於具備嚴謹又充分的實驗結果,在幫助排便順暢方面,我們使用的HN019 絕對是【世界上最強】的菌種之一。
一般來說,通常是【 1 天 1 顆, 2~4 週有感】,如果超過 2 週無感,則可以考慮加強為【 早晚各 1 顆, 再持續 2 週】,如果還是無感,那很可能就是益生菌幫不了你,就建議多從『水分 & 纖維攝取』等面向來調整。
Q4:在幫助『健康維持』方面,還有其他更強的菌種嗎?
NCFM & Lactospore 也是少數針對健康維持,具備『多項文獻 & 功效專利』的菌種,因此在健康維持方面,此二菌種同樣也是【世界上最強】的菌種之一。
一般來說,通常是【 1 天 1 顆, 1~2 個月有感】,如果超過 1 個月無感,則可以考慮加強為【 早晚各 1 顆, 再持續 1 個月】,如果還是無感,那很可能就是益生菌幫不了你,就建議多從『壓力 / 飲食 / 作息』等面向來調整。
Q5:那可以一開始就 1 天 2 顆嗎?要一直吃才有效嗎?
可以的,如果想要加強的話,可...
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