祛濕茶別亂喝！10個體內濕重徵狀+解決方法 | 中藥處方小百科

2019年6月13日—市面上的祛濕茶種類繁多，內容各有不同，最好諮詢註冊中醫師，以針對個別體質...香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心-葉佩玲醫師農本方- ...

香港天氣變化反覆，早晚溫差可以很大，尤其早上出門時大多都比較濕暖，不少朋友因而病倒，是時候定期為身體「祛濕」。部分濕疹朋友或因而病情反覆，風濕的老人都可能會大感不適，中醫說這些都是因為濕氣太重所致，除了以上兩種特別嚴重的情況，更必須留意身體出現的「濕重」徵狀，適時煲有祛濕功效的湯水，可舒緩濕重情況。

Step 1：檢示日常生理及心理狀況

A組 - 容易疲倦 - 睡醒後依然感到疲累 - 頭重重 - 胃口一般 - 口淡淡 - 大便質黏,便爛或便溏(水狀) - (手腳) 痹痛

B組 - 口氣重 - 汗出黏臭 - 小便黃 - 大便臭爛

Step 2：對鏡伸出舌頭，檢視舌象

1. 伸出舌頭時碰到嘴角兩邊-胖大 2. 用牙輕咬舌頭，出現齒痕－舌苔厚膩 3. 舌面和舌苔顏色判斷寒濕/濕熱 - 舌苔色黃屬熱 - 色白屬寒 - 舌質色紅屬熱 - 色淡屬寒

又濕又熱？可以點做？

葉佩玲中醫師表示不少人都只道自己濕氣重而不管三七二十一喝祛濕茶/涼茶，不但沒有「祛濕」更令體質過於寒涼而引發其他問題！以下是一些簡單的家居袪濕的辦法，而內在方面應該從保護脾胃著手。

1. 天氣干燥及陽光普照時多開窗，使空氣流通；濕氣重，天色朦朧時可關窗並開抽濕機抽濕。 2. 衣物最好掛窗外透過陽光曬乾，勿掛於室內晾干。 3. 忌在剛抹過地上赤腳行走。

祛濕的飲食守則！

忌：生冷食物和飲料、甜食、肥膩、辛辣煎炸等食物。

濕邪切忌進食生冷食物，凍飲、刨冰類的食...

農本方®感冒沖劑– 銀翹散 | 中藥處方小百科

香港最多醫院採用的即沖濃縮中藥配方顆粒品牌^. 農本方®感冒沖劑能迅速舒緩感冒症狀，如頭痛發熱、鼻塞、流濁鼻涕、痰黃、喉嚨腫痛、口渴及骨骼肌肉酸痛等症狀，對感冒 ... Read More

農本方® 止咳沖劑 | 中藥處方小百科

香港最多醫院採用的即沖濃縮中藥配方顆粒品牌^ 農本方®止咳沖劑適用於舒緩咳嗽，能迅速改善咳嗽痰多、痰粘難咯、咯痰及呼吸不順暢、喉痛聲沙等症狀。 Read More

中藥清肺排毒湯治療武漢肺炎？醫：不是人人可用 | 中藥處方小百科

2020年2月26日 — 近日中藥方清肺排毒湯，成為中國大陸官方推薦的武漢肺炎的治療用藥，打破了之前中藥僅能救治輕症（如肺炎1號）的局限，清肺排毒... Read More

「科研證明中藥銀翹散有效對抗流感病毒猶勝西藥」 | 中藥處方小百科

2020年2月14日 — 因此，為照顧好自己及家人的健康，除了要保持個人及環境衞生， ... 農本方®感冒沖劑-銀翹散，經過臨床考驗，遂被確認為有效的感冒配方，一直備受中醫 ... Read More

有冇人試過農本坊冲劑、有冇效? | 中藥處方小百科

2018年5月3日 — 我好容易咳，每次一開始覺得氣唔順，想咳，就即係沖止咳散，一日飲兩包，第二日就會冇事，不過初起先有用，咳得勁都要睇西醫. Read More

農本方沖劑- 自由講場 | 中藥處方小百科

2016年5月13日 — 睇浸會醫師係佢地會按份量一包包溝好跟指示食. 你自已買？ Read More

「農本坊中醫好唔好」+ | 中藥處方小百科

E+愈來愈多人看中醫。。農 ..., 農本方含有嘅有效成分同飲片接近，佢唯一無左脂溶性成分，但相對地飲片你都唔會用methanol煲，所以沖劑其實同飲片唔差得遠 ..., 唔好幫襯 ... Read More

【煲中藥時間】藥材好過藥粉？開水先定倒粉先？點煲點食9大 ... | 中藥處方小百科

2020年7月4日 — 應該如何煎煮？什麼時候服藥最好？撰文：註冊中醫及註冊物理治療師黃燕卿. 煲中藥很麻煩？飲沖劑夠方便？兩 ... Read More

祛濕茶別亂喝！10個體內濕重徵狀+解決方法 | 中藥處方小百科

2019年6月13日 — 市面上的祛濕茶種類繁多，內容各有不同，最好諮詢註冊中醫師，以針對個別體質 ... 香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心- 葉佩玲醫師農本方- ... Read More

‪#‎中藥沖劑‬ | 中藥處方小百科

而家個個都飲沖劑，因為效果好而且方便，咁就唔怕因為無時間㷛藥食，而影響病情啦. 以上資訊由：安健中醫痛症理療中心提供 ... 農本方Nong's. Read More

相關資訊整理