祛濕茶別亂喝!10個體內濕重徵狀+解決方法 | 中藥處方小百科
2019年6月13日—市面上的祛濕茶種類繁多,內容各有不同,最好諮詢註冊中醫師,以針對個別體質...香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心-葉佩玲醫師農本方- ...
香港天氣變化反覆,早晚溫差可以很大,尤其早上出門時大多都比較濕暖,不少朋友因而病倒,是時候定期為身體「祛濕」。部分濕疹朋友或因而病情反覆,風濕的老人都可能會大感不適,中醫說這些都是因為濕氣太重所致,除了以上兩種特別嚴重的情況,更必須留意身體出現的「濕重」徵狀,適時煲有祛濕功效的湯水,可舒緩濕重情況。
Step 1:檢示日常生理及心理狀況
A組 - 容易疲倦 - 睡醒後依然感到疲累 - 頭重重 - 胃口一般 - 口淡淡 - 大便質黏,便爛或便溏(水狀) - (手腳) 痹痛
B組 - 口氣重 - 汗出黏臭 - 小便黃 - 大便臭爛
Step 2:對鏡伸出舌頭,檢視舌象
1. 伸出舌頭時碰到嘴角兩邊-胖大 2. 用牙輕咬舌頭,出現齒痕-舌苔厚膩 3. 舌面和舌苔顏色判斷寒濕/濕熱 - 舌苔色黃屬熱 - 色白屬寒 - 舌質色紅屬熱 - 色淡屬寒
又濕又熱?可以點做?
葉佩玲中醫師表示不少人都只道自己濕氣重而不管三七二十一喝祛濕茶/涼茶,不但沒有「祛濕」更令體質過於寒涼而引發其他問題!以下是一些簡單的家居袪濕的辦法,而內在方面應該從保護脾胃著手。
1. 天氣干燥及陽光普照時多開窗,使空氣流通;濕氣重,天色朦朧時可關窗並開抽濕機抽濕。 2. 衣物最好掛窗外透過陽光曬乾,勿掛於室內晾干。 3. 忌在剛抹過地上赤腳行走。
祛濕的飲食守則!
忌:生冷食物和飲料、甜食、肥膩、辛辣煎炸等食物。
濕邪切忌進食生冷食物,凍飲、刨冰類的食...
#中藥沖劑 | 中藥處方小百科
「科研證明中藥銀翹散有效對抗流感病毒猶勝西藥」 | 中藥處方小百科
「農本坊中醫好唔好」+ | 中藥處方小百科
【煲中藥時間】藥材好過藥粉?開水先定倒粉先?點煲點食9大 ... | 中藥處方小百科
中藥清肺排毒湯治療武漢肺炎?醫:不是人人可用 | 中藥處方小百科
有冇人試過農本坊冲劑、有冇效? | 中藥處方小百科
祛濕茶別亂喝!10個體內濕重徵狀+解決方法 | 中藥處方小百科
農本方® 止咳沖劑 | 中藥處方小百科
農本方®感冒沖劑– 銀翹散 | 中藥處方小百科
農本方沖劑- 自由講場 | 中藥處方小百科
【“正和”荊防敗毒散
Chih Wei P’a Tu Powders "C.H."】衛署成製字第005491號
產品名稱:“正和”荊防敗毒散ChihWeiP’aTuPowders"C.H."濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:外感風寒濕邪、惡寒發熱、頭...
【“萬國”麻黃濃縮細粒
MA HUANG EXTRACT SUBTLY GRANULE“W.K”】衛署藥製字第056892號
產品名稱:“萬國”麻黃濃縮細粒MAHUANGEXTRACTSUBTLYGRANULE“W.K”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:...
【“順天堂”荷葉濃縮散】衛署藥製字第016922號
產品名稱:“順天堂”荷葉濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:止血、散瘀、解毒、消暑。效能:處方成分:處...
【“正揚”五味消毒飲濃縮細粒
Wu Wei Hsiao Tu Yin Extract Subtly Granule "C.Y."】衛署藥製字第045770號
產品名稱:“正揚”五味消毒飲濃縮細粒WuWeiHsiaoTuYinExtractSubtlyGranule"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“港香蘭”麻黃根散
Ma Huang Gen Powder“KAISER”】衛署藥製字第055792號
產品名稱:“港香蘭”麻黃根散MaHuangGenPowder“KAISER”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:止汗處方成...
【“生春”杏蘇散】衛署成製字第007405號
產品名稱:“生春”杏蘇散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:感冒、發熱、頭痛、咳嗽、化痰。效能:處方成分:處方:每公...
【“德山”杏蘇飲(幼科)濃縮細粒
Hsing su san conc. shi li "DERSAN"】衛署藥製字第044643號
產品名稱:“德山”杏蘇飲(幼科)濃縮細粒Hsingsusanconc.shili"DERSAN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能...
【〝天一〞銀翹散濃縮顆粒
Yn Chyan San Extract Granules “TI”】衛署藥製字第030655號
產品名稱:〝天一〞銀翹散濃縮顆粒YnChyanSanExtractGranules“TI”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應...
【”鐵獅牌”甘香好立喉丸(響聲破笛丸)
Gan Shiang Hao Lih Hour Pills "Tiee Shy Pair"】衛署成製字第011852號
產品名稱:”鐵獅牌”甘香好立喉丸(響聲破笛丸)GanShiangHaoLihHourPills"TieeShyPair"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應...
【“領先”寶睛丸(杞菊地黃丸)
“LING SIAN”BAO JING PILL(QI JU DI HUANG WAN)】衛署成製字第016145號
產品名稱:“領先”寶睛丸(杞菊地黃丸)“LINGSIAN”BAOJINGPILL(QIJUDIHUANGWAN)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:肝腎...
【“順天堂”人參瀉肺散顆粒
Ginseng Seifhei San Granules "Sun-Ten"】衛署成製字第000207號
產品名稱:“順天堂”人參瀉肺散顆粒GinsengSeifheiSanGranules"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:顆粒劑成藥適應症及效能:適應症:化痰、止...
【“領先”薏苡仁濃縮錠
YIH YII REN EXTRACT TABLET "LING SIAN"】衛部藥製字第059590號
產品名稱:“領先”薏苡仁濃縮錠YIHYIIRENEXTRACTTABLET"LINGSIAN"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...
【”萬國”金沸草散】衛署成製字第010807號
產品名稱:”萬國”金沸草散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:肺感風寒、咳嗽多痰。效能:解表散寒、治風化痰。處方成...
【“三才堂”歸脾散】衛署成製字第008655號
產品名稱:“三才堂”歸脾散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:心神不寧、驚悸失眠、健忘怔忡、婦人經候不準。效能:健...
【“復旦”清咽利膈湯濃縮散】衛署藥製字第007855號
產品名稱:“復旦”清咽利膈湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:心脾蘊熱、咽喉腮舌腫痛。效...