吃補調經,月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
2020年8月16日—紅參:屬於人參的熟成品,藥效更勝人參,兼具補氣和補腎陽的功效,但月經期服用反而會影響生理周期的規律性。黃耆:主要作用是補氣升陽、益衛固表、利水 ...
每到生理期,女性容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀,因此平時應該特別注重身體保養,每日補品不間斷,但中醫師提醒,月經期不宜吃太補,以免行氣過強造成子宮異常收縮,引發更嚴重的經期困擾。月經順順順 養生重活血理氣
中醫師陳玫妃表示,從中醫理論解釋,月經是透過「瀉」的方式排除體內老舊廢物的過程,也是重新啟動生理循環的起點,平時需注重行氣活血才能維持循環順暢。
一般來說,月經來潮前,女性可多攝取有助於活血理氣、養血化瘀的藥物,促進排經順暢,減少氣血瘀滯、腹部疼痛等不適;若常有經前症候群困擾者,則可經專業中醫師診斷評估,在加味逍遙散中酌加香附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材,幫助調經、理氣,改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。
若是但若經前症候群合併屬於虛症患者,平常則宜使用加味逍遙散、當歸芍藥散幫助養血,且避免使用補氣、提氣的藥材,以免反致負面效果,月經來潮更不適。
月經來潮別亂吃 當心補品變地雷
陳玫妃中醫師表示,女性在平常可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經,但月經期應避免吃太補,包括四物湯、八珍湯,都應該忌口,以免補過頭反而抑制子宮收縮,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時,再行進補。
★ 行經期6大常見地雷補品
人參:人參是補氣聖品,被視為可治百病的「藥王」,具有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效,而現代醫學也研究發現人參含有多種人參皂,具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用,但對月經期的女性來說,人參太補,反而會造成子宮異常收縮,加重身體不適。
紅參:屬於人參的熟成品,藥效更勝人參,兼具補氣和補腎陽的功效,但月經期服用反而會影響生理周期的規律性。
黃耆:主要作用是補氣升陽、益...
吃補調經,月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
當歸、黃耆女性養生好藥材| 中醫精髓 | 中藥處方小百科
吃補調經月經期少碰6地雷補品| 婦科 | 中藥處方小百科
把黃耆、枸杞、紅棗泡茶當水喝。 中醫認為 | 中藥處方小百科
黃耆月經中醫 | 中藥處方小百科
吃補調經月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
吃補調經月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
月月都不順吃補調理會血崩? | 中藥處方小百科
长春辖南关区中专毕业证 | 中藥處方小百科
天津红桥区做存折存单 | 中藥處方小百科
【“港香蘭”人參養榮湯濃縮顆粒
Ren Shen Yang Rong Tang Concentrated Granules "KAISER"】衛署藥製字第017058號
產品名稱:“港香蘭”人參養榮湯濃縮顆粒RenShenYangRongTangConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處...
【“天明”香薷飲濃縮細粒
"TIMING" HSIANG JU YIN GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第037465號
產品名稱:“天明”香薷飲濃縮細粒"TIMING"HSIANGJUYINGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“天明”三痹湯濃縮細粒
"TIMING" SAN PI TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第038886號
產品名稱:“天明”三痹湯濃縮細粒"TIMING"SANPITANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【“晉安”女科柏子仁丸濃縮散】衛署藥製字第016281號
產品名稱:“晉安”女科柏子仁丸濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:血虛有火、經閉不通。效能...
【“順天堂”白及顆粒
“Sun Ten”Bai Ji Granuels】衛部藥製字第057392號
產品名稱:“順天堂”白及顆粒“SunTen”BaiJiGranuels濃縮顆粒劑:顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:斂肺、止血、生肌。...
【“港香蘭”蓮子心濃縮細粒
Lian Zi Xin Concentrated Granules “KAISER”】衛部藥製字第058912號
產品名稱:“港香蘭”蓮子心濃縮細粒LianZiXinConcentratedGranules“KAISER”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症...
【“天明”黃芩湯濃縮細粒
"TIMING" HUANG CHIN TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第039373號
產品名稱:“天明”黃芩湯濃縮細粒"TIMING"HUANGCHINTANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能...
【“勝昌”竹葉石膏湯濃縮散
Zhu Ye Shi Gao Tang Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第002899號
產品名稱:“勝昌”竹葉石膏湯濃縮散ZhuYeShiGaoTangExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“復旦”芎歸膠艾湯濃縮散】衛署藥製字第006710號
產品名稱:“復旦”芎歸膠艾湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:子宮出血、妊娠腹痛、妊娠下...
【“明通”當歸芍藥散濃縮細粒
Tooki-syakuyakusan Extract Granula Subtilae “Min Tong”】衛署藥製字第033329號
產品名稱:“明通”當歸芍藥散濃縮細粒Tooki-syakuyakusanExtractGranulaSubtilae“MinTong”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處...
【”科達”當歸六黃湯濃縮細粒
DANG GUI LIU HUANG TANG EXTRACT GRANULA SUBTILAE "KO DA"】衛署藥製字第043605號
產品名稱:”科達”當歸六黃湯濃縮細粒DANGGUILIUHUANGTANGEXTRACTGRANULASUBTILAE"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“晉安”九味羌活湯濃縮顆粒
Chiu Wei Chiang Huo Tong Ext. Granule "C.A."】衛署藥製字第016230號
產品名稱:“晉安”九味羌活湯濃縮顆粒ChiuWeiChiangHuoTongExt.Granule"C.A."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“明通”白朮濃縮散
Bai Zhu Conc.Powder "Min Tong"】衛署藥製字第006436號
產品名稱:“明通”白朮濃縮散BaiZhuConc.Powder"MinTong"濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:泄瀉 水腫自汗止...
【“國科”雪肌芙蓉散(枇杷清肺飲)】衛署成製字第015323號
產品名稱:“國科”雪肌芙蓉散(枇杷清肺飲)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:治肺風、粉刺。效能:處方成分:處方:每...
【“勝昌”洗肝明目湯濃縮散
Shi Gan Min Mu Tong Extract Pulveres "Sheng Chang"】衛署藥製字第028719號
產品名稱:“勝昌”洗肝明目湯濃縮散ShiGanMinMuTongExtractPulveres"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症...