[醫療] 說我要來減肥,希望這是我最後一次許願。 | 中藥處方小百科
2021年4月14日—藥粉成分:消風散、龍膽瀉肝湯、薏苡仁、二陳湯、地膚子、甘草。體重多了一點點,可能是小月來,也可能是因為今天先吃飯在量。
光許願是不會瘦的啊醒醒吧胖紙。
所以我決定開始每天寫下吃的紀錄、運動的紀錄、看醫生的紀錄。
因為一定會很多,所以統一成一篇。
算是對自己的期許,對自己的鼓勵、也是給自己看的莫忘初衷(其實這四個字不知為何很有喜感)
去看西醫檢查有多囊性卵巢,看了許多醫學文獻簡單來說就是胖。
多囊性卵巢讓人變胖 ←→ 變胖影響賀爾蒙造成多囊性卵巢。
相輔相成的概念。
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紀錄到月底來個統整比較好了。
4/30(六)
早餐:無糖豆漿 午餐:快樂廚房牛肉捲餅+紅茶 晚餐:牛肉麵
4/29(五)
早餐:鰻頭+蛋+豆漿 午餐:鯖魚+鮭魚+飯+花椰菜+龍鬚菜+芭樂 晚餐:茶葉蛋*2+香蕉+地瓜
4/28(四)
早餐:芥末鮭魚御飯糰 午餐:滷雞腿+花椰菜+青菜+一碗飯 晚餐:無印良品之三品套餐(牛蒡豆腐/辣子雞丁/螺旋麵沙拉)+五穀米飯
今天早上大便很多好開心(欸) 綠茶梅果然有效果~
4/27(三)
早餐:鮪魚蛋土司+無糖豆漿 午餐:水煮四季豆+鹽烤鯖魚+荷包蛋+蘋果 晚餐:牛肉炒芥藍菜
今天又是看中醫的日子,一想到要排隊排到天荒地老我就擔心害怕(?) 所以我提早下班騎車飆去掛號(五點掛號五點半開始看診) 殊不知我到現場不過才5:10,號碼已經到了151了我的天O_O"
看完回家都已經快十點了,所以我決定下次乾脆就很晚在去就好了。
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【”生春”防己黃耆湯濃縮散
FANG CHI HUANG CHR TANG HUNG SU SAY "SHENG CHUN"】衛署藥製字第032201號
產品名稱:”生春”防己黃耆湯濃縮散FANGCHIHUANGCHRTANGHUNGSUSAY"SHENGCHUN"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及...
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Farng Jii Hwang Chyi Tang Concentrated Tab. "S.F."】衛署藥製字第045404號
產品名稱:”三帆”防己黃耆湯濃縮錠 FarngJiiHwangChyiTangConcentratedTab."S.F."濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適...
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產品名稱:“天明”木防己湯濃縮細粒"TIMING"MUFANGCHITANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“天保”保維肝膠囊(龍膽瀉肝湯第二方)】衛部成製字第016605號
產品名稱:“天保”保維肝膠囊(龍膽瀉肝湯第二方)濃縮顆粒劑:膠囊劑成藥適應症及效能:適應症:瀉肝火、滋陰血、肝膽經實火、...
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LONG GU POWDER "TONG YANG"】衛署藥製字第053342號
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【“生春”越婢加朮湯濃縮細粒】衛署藥製字第033010號
產品名稱:“生春”越婢加朮湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:解熱、逐水。效能:處方...