皮膚瘙癢症中醫飲食調養 | 中藥處方小百科
中、老年人的皮膚瘙癢,多與血虛生風有關,宜多食滋陰養血之品,例如菠菜、松子、猪肝、海參、荔枝、葡萄、黑芝麻、蛋類等。瘙癢劇烈,伴隨紅腫皮疹等,可多食一些 ...
現代生活條件改善,物資豐富,患皮膚瘙癢症的人卻愈來愈多。事實上,因居住環境不潔,而導致的皮膚問題今天並不多見,更多的是患者本身體質或生活習慣問題而誘發。
健康飲食對皮膚有正面影響,很多皮膚問題反映的是體內變化結果。良好的膳食安排,可確保身體攝取足夠營養,也有效幫助排毒,對皮膚病復原很有利。不良飲食習慣是誘發瘙癢症的重要原因。中醫認為飲食不節,過食辛辣、油膩、酒類,損傷脾胃,致濕熱[1]內生,化熱生風,郁於皮膚腠理[2],就可誘發瘙癢。細心挑選日常飲食,避免一些飲食上的誘因,使氣血津液得到平衡而又不致虛耗過多,有助促進整體康復。
藥食同源,通過合理的飲食配伍,調理體質,可達到滋潤肌膚,改善皮膚狀態,鎮靜止癢目的。將食材與藥材適當地烹調,製成美味營養的日常膳食,是中醫藥膳特色,可以視為現代功能性食品。根據每個人的生理特點、疾病性質、生活條件,合理地配搭進吃,對身體的種種不適和潛在疾病,能起到調節和輔助治療作用。
References 濕熱 (www.shen-nong.com) 腠理 (www.shen-nong.com)以中醫觀點看瘙癢性皮膚病 | 中藥處方小百科
皮膚瘙癢症中醫飲食調養 | 中藥處方小百科
血虛生風 | 中藥處方小百科
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體質血虛生風小心出現缺脂性皮膚炎 | 中藥處方小百科
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