懷孕可以吃人篸嗎？ | 中藥處方小百科

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蔘類分很多種~人蔘不行..粉光蔘可以

我懷兩胎~人蔘是絕對不吃

懷第二胎後期有吃粉光蔘粉(顧氣管)..但是吃的量不多

孕婦禁忌45問【飲食篇】

http://www.mombaby.com.tw/articles.php?serialno=0511280019[1]

Q1.喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?

當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，

其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，

而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。

有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，

相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。

因此，孕婦應該少吃冰淇淋、冰棒這些食品，

至於冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

Q2.可以吃辣嗎?

少量的辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。

辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，

所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，

適量的食用即可。

在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，

孕婦們就能安心吃辣了。

Q3.可以吃榴槤、薑這些燥熱的食物嗎?

榴槤會使體內血糖升高，

一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會容易過重，

所以孕婦如果要吃榴槤，以每餐不超過一個橘子大小為限，

也就是約半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎兒過大。

薑雖屬燥熱性食物，但是也是改善孕婦嘔吐症狀的天然...