甘草與什麼相剋為什麼吃甘草不能吃魚 | 中藥處方小百科

甘草是生活中常見的食物，深受人們的喜愛和歡迎，甘草單吃口感甘淡，經常人們用來和很多食物一起搭配，但甘草並不是和什麼食物都可以吃的，那麼甘草與什麼相剋？為什麼吃甘草不能吃魚？

甘草具有祛痰止咳、益氣補脾以及調和諸藥的作用，而豬肉具有一定滋膩陰寒的作用，含有大量的脂肪，兩者一起吃，容易加重[1]人體腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。

海菜一般主要是指紫菜，海帶，石蓴，海蘊等各種海味食物，屬於一種生冷的食物，其中含有豐富的碘元素物質，與甘草同吃各自的營養會發生作用，產生一系列不適症狀發生。

具體原因如下：

生活中甘草不建議與魚一起吃的，主要因為魚類大多味甘性哦，其中含有豐富的營養成分，與甘草一起吃，那麼很容易產生腹痛、腹瀉以及中毒等症狀，對人體的健康造成傷害，嚴重時可能會對人體的腸胃造成傷害。

建議一天吃3-5克左右即可。

甘草作為中藥材中的一種，用量一般是以重量為單位，並不是數量，因為甘草片大小不一，很難將其進行數量估計，一般正常人[2]體一天吃3-5克左右的甘草，用來滿足自身日常能量需求[3]即可，甘草具有一定藥性，避免用量過多，對人體的健康造成威脅。

具體有以下副作用：

正常來說要是甘草適量食用，那麼是不會出現副作用的，但要是過量食用，那麼就可能會出現一系列副作用發生。

甘草吃多了會使得尿量及鈉的排出減少、鉀元素增多，導致體內出現積水，身體積存過量的鈉，從而導致水腫。

其次由於甘草有類似雌激素的作用，有收縮子宮的作用，孕婦服用過多的甘草可能會導致早產。

小貼士：食用過量的甘草，還可能會出現乏力、四肢麻木、不能站立行走、頭痛、胸悶、血壓升...