自律神經失調睡不好、吃安眠藥效果差？中醫3招有效改善失眠 ... | 中藥處方小百科

2019年4月19日—52歲王小姐年輕時便常常失眠，無法入睡，偶爾有服用安眠藥習慣。但最近時常半夜熱醒，伴隨著心悸、暴躁易怒、出汗等症狀，就診發現為自律神經失調， ...

撰文 |郭依瑄

日期 |2019年04月19日

分類 |養生

圖檔來源 |達志

52歲王小姐年輕時便常常失眠，無法入睡，偶爾有服用安眠藥習慣。但最近時常半夜熱醒，伴隨著心悸、暴躁易怒、出汗等症狀，就診發現為自律神經失調，但因不想服用抗焦慮藥物，便決定轉往中醫求助。輾轉求診後，中醫師以中藥「柴胡疏肝散」治療，並搭配一天一包「甘玉茶」，1週後心情較為放鬆，容易有睡意，在3個月後便完全不用安眠藥就能入睡，半年後便停藥。

臨床上還有一位76歲白先生有高血壓病史，同樣深受失眠[1]困擾且暴躁易怒，平均每晚要2小時才能睡著的他，服用安眠藥無效，常因睡不好導致血壓升高、頭痛劇烈。

白先生服用中藥「柴胡加龍骨牡蠣湯」，並搭配一天一包「甘玉茶」，第一週後難以入睡的次數減少，頭痛[2]也改善，治療一個月後停用安眠藥，血壓控制穩定，目前於門診追蹤治療中。

收治兩人病例的臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫師謝旭東表示，全台約有1/10的人有失眠[3]問題，常見的失眠原因包含：夜尿、氣喘...