失眠不吃安眠藥怎麼辦?中醫「甘玉茶」有效 | 中藥處方小百科
2019年4月12日—52歲王小姐年輕時已有失眠問題,無法入睡時偶爾服用安眠藥,...相較起來,中醫藥物依賴性低,治療後睡眠改善可以依序減藥,因為中藥原理在於改善 ...
52歲王小姐年輕時已有失眠問題,無法入睡時偶爾服用安眠藥,但近幾年加重,在晚上身體會熱醒,伴隨汗出、心悸感、易怒,西醫診斷為自律神經失調,她因不想服用抗焦慮藥物,轉向中醫治療,3個月後,不靠藥物就能入眠,半年後就連中藥也停服。
示意圖/TVBS
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫師謝旭東表示,西醫治療失眠的藥物有中樞神經抑制效果,其好處是快速緩解急性失眠,但長期服用的副作用如頭昏、嗜睡、精神乏力感,吃越久劑量越重,只要一停藥完全無法入眠。
相較起來,中醫藥物依賴性低,治療後睡眠改善可以依序減藥,因為中藥原理在於改善個人體質,讓人在晚上產生睡意,而且也沒有白天頭昏嗜睡等西藥的副作用,所以對於慢性失眠有較好的效果。
玉甘茶:放鬆情緒、心情逍遙
謝旭東指出,聯醫以古代安定心神的重要名方「甘玉茶」逍遙散化裁,加上熟地補益精血、遠志安神定志、麥門冬養陰寧心,對於個性緊張、焦慮、情緒不穩、壓力大所導致的不易入眠、眠淺早醒有絕佳的療效。晚飯後服用一包,能讓人心情放鬆,自然產生睡意,故能一夜好眠。
王小姐在給中藥「柴胡疏肝散」做治療,並搭配一天一包「甘玉茶」,服藥第一週後心情放鬆,躺下後有睡意,治療三個月後不需要安眠藥可以入眠,半年後也停服中藥,現在偶爾因工作問題沒睡好才回診拿藥。
謝旭東建議,失眠除了藥物治療外,搭配生活上習慣改變,養成定時上床睡眠的習慣、適度運動,以及睡前按摩雙耳上的神門、心區、枕區三個穴位5分鐘,都能有效改善失眠的問題。
...
[問題] 吃中藥(藥粉)會失眠 | 中藥處方小百科
不吃藥抗失眠中西醫合治3招助好眠 | 中藥處方小百科
中藥治失眠1天只要10塊錢! | 中藥處方小百科
中醫科 | 中藥處方小百科
失眠不吃安眠藥怎麼辦?中醫「甘玉茶」有效 | 中藥處方小百科
失眠不想吃安眠藥?中醫幫他1小時內入睡!睡前3件事有助好眠 ... | 中藥處方小百科
慢性失眠戒除安眠藥-- | 中藥處方小百科
醫病》半百熟女失眠3年多改服中藥2個月後夜夜好眠 | 中藥處方小百科
【"領先"番瀉葉濃縮錠
FAN XIE SHE EXTRACT TABLET "LING SIAN"】衛署藥製字第056825號
產品名稱:"領先"番瀉葉濃縮錠FANXIESHEEXTRACTTABLET"LINGSIAN"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:緩...
【“正揚”當歸飲子濃縮細粒
Tang Kuei Yin Tzu Extract Subtly Granule "C.Y."】衛署藥製字第045271號
產品名稱:“正揚”當歸飲子濃縮細粒TangKueiYinTzuExtractSubtlyGranule"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“天明”柏子仁濃縮細粒
“TIMING”BO ZIH REN CONCENTRATED GRANULES】衛署藥製字第054936號
產品名稱:“天明”柏子仁濃縮細粒“TIMING”BOZIHRENCONCENTRATEDGRANULES濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:...
【“天明”養肝丸濃縮細粒
“TIMING” YANG GAN WAN GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第046498號
產品名稱:“天明”養肝丸濃縮細粒“TIMING”YANGGANWANGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【“順天堂”枇杷葉濃縮顆粒
Piehpayeh Extract Granules "Sun Ten"】衛署藥製字第047034號
產品名稱:“順天堂”枇杷葉濃縮顆粒PiehpayehExtractGranules"SunTen"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效...
【“港香蘭”蠲痹湯濃縮錠
Juan Bi Tang Concentrated Tablets “KAISER”】衛部藥製字第058694號
產品名稱:“港香蘭”蠲痹湯濃縮錠JuanBiTangConcentratedTablets“KAISER”濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“順天堂”土茯苓濃縮顆粒
TUOFULIEN EXTRACT GRANULES "SUN TEN"】衛署藥製字第046877號
產品名稱:“順天堂”土茯苓濃縮顆粒TUOFULIENEXTRACTGRANULES"SUNTEN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效...
【“三陽”健本丸(參桂百補丸)
Jiann Been Pills“San Yang”】衛署成製字第007074號
產品名稱:“三陽”健本丸(參桂百補丸)JiannBeenPills“SanYang”濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:氣血不足、脾胃虛弱...
【“領先”麻黃濃縮錠
MA HUANG EXTRACT TABLET “LING SIAN”】衛署藥製字第056423號
產品名稱:“領先”麻黃濃縮錠MAHUANGEXTRACTTABLET“LINGSIAN”濃縮顆粒劑:濃縮錠劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:解表發...
【“天明”枸杞子濃縮細粒
“TIMING”GOOU CHII TZYY GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第040609號
產品名稱:“天明”枸杞子濃縮細粒“TIMING”GOOUCHIITZYYGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:潤...
【“領先”柴陷湯濃縮細粒
Chai Xian Tang Concentrated Fine Granules“LING SIAN”】衛署藥製字第055587號
產品名稱:“領先”柴陷湯濃縮細粒ChaiXianTangConcentratedFineGranules“LINGSIAN”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【”順然”酸棗仁湯濃縮細粒
SUAN TZAO REN TANG EXTRACT GRANULE "SHUNJAN"】衛署藥製字第041197號
產品名稱:”順然”酸棗仁湯濃縮細粒SUANTZAORENTANGEXTRACTGRANULE"SHUNJAN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“天明”枳殼濃縮細粒
“TIMING” JYY KER GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第035582號
產品名稱:“天明”枳殼濃縮細粒“TIMING”JYYKERGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:胸膈...
【“領先”四物湯濃縮錠
SI WU SHANG EXTRACT TABLET“LING SIAN”】衛署藥製字第057063號
產品名稱:“領先”四物湯濃縮錠SIWUSHANGEXTRACTTABLET“LINGSIAN”濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...
【“三陽牌”十神散】衛署成製字第001514號
產品名稱:“三陽牌”十神散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:傷風感冒、頭痛、發熱、咳嗽效能:處方成分:處方:每公克...