兩碗湯逼退三高！補藥兩帖：調節代謝、降血壓、血脂，全家人 ... | 中藥處方小百科

中醫降血脂方劑血府逐瘀湯材料：當歸、生地黃、牛膝各9克，桃仁12克，甘草、柴胡各3克，桔梗、川芎各5克，紅花、枳殼、赤芍各6克，水適量作法：中藥材洗淨.

中醫降血脂方劑

血府逐瘀湯

材料：

當歸、生地黃、牛膝各9克，桃仁12克，甘草、柴胡各3克，桔梗、川芎各5克，紅花、枳殼、赤芍各6克，水適量

作法：

中藥材洗淨；湯鍋加水，放入所有材料煎煮片刻，濾渣取汁即可。

功效：

適用於肝腎陰虛的高膽固醇者，可改善由高膽固醇所引發的腰膝痠軟、失眠、四肢麻木、胸悶氣短、疲勞倦怠等症，並能降低血中膽固醇與三酸甘油酯的濃度，提高血液中好膽固醇的含量。

注意事項：

無瘀血內阻諸痛證不宜使用；孕婦禁用。

人類智庫 / Via  《降血脂全食物密碼》[1]

溫膽湯

材料：

半夏、竹茹、枳實、生薑各10克，陳皮15克，茯苓8克，甘草5克，紅棗2顆，水1600c.c.

作法：

中藥材洗淨；湯鍋加水煎煮至剩400c.c.，去渣後分3次溫服。

功效：

此湯方能益氣健脾、化痰通絡，並能調節脂質代謝，抑制血小板凝集，清除自由基，降低總膽固醇及三酸甘油酯的含量。

注意事項：

陰虛血少之眩暈、失眠、心悸等不適用。

人類智庫 / Via  《降血脂全食物密碼》[2]